El tiempo pasa, pero no en vano. Hoy en día, hay muchas señales que nos indican que nos estamos haciendo mayores: las arrugas, el dormir peor, el dolor de las articulaciones, no aguantar hasta altas horas de fiesta o la […]
El Ministerio de Sanidad liderado por Mónica García aprobará hoy el Plan Antitabaco, una norma para la que cuenta con el apoyo de 5 comunidades autónomas: País Vasco, Asturias, Cataluña, Navarra y Canarias. El Plan Integral de Prevención y Control […]
Para garantizar el buen estado de salud tus músculos es recomendable consumir una dieta variada, realizar disciplinas completas y priorizar la técnica para evitar lesiones. Hoy 7 de abril se celebra el Día de la Salud. La recuperación a través […]
Una vez más, desde Cadenadial.com rescatamos un exitoso y viral hilo de Twitter. En esta ocasión, desde el perfil Dra. Ale Somnóloga @AleSomnologa se difundían 10 consejos infalibles para un sueño reparador: y es que dormir bien es una asignatura […]
Desde hace años se asocia dejar de fumar con engordar. La teoría es que al dejar el tabaco, aumenta la ansiedad ante la abstinencia y esta nos lleva a comer de manera desmedida provocando a su vez que engordemos. Sin […]
El cambio horario en primavera coincide, y de pleno, con los cambios ambientales típicos de la estacionalidad: temperaturas cada vez más elevadas y más horas de luz. Como ya sabemos, estos factores externos ponen a prueba nuestro propio reloj interno […]
Este fin de semana nuestro bio ritmo será víctima de un nuevo cambio de hora: el reloj se adelantará 60 minutos la madrugada del sábado 30 al domingo 31 de marzo de 2024 Esa noche habrá que adelantar una hora el reloj […]
Llevamos toda nuestra vida escuchando de boca de médicos y expertos que hacer ejercicio es la actividad más sana que hay y que el sedentarismo mata. Pero desde hace pocos años empezaron a circular rumores, para deleite de los más […]
Normalmente para conocer nuestro estado físico solemos someternos a un chequeo que incluye analíticas y otras pruebas que determinen nuestros niveles de colesterol, azúcar, hierro y ácido úrico entre otros. Estas revisiones están muy bien y son necesarias, pero no […]
Llevamos varias semanas escuchando las alertas alimentarias publicadas por la OCU o la Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición. Hace solo unos días la entidad advertía a los consumidores de la retirada de una barrita de chocolate de Milka […]
Si eres de esas personas que acuden al supermercado sin lista de la compra y recurren a la improvisación…¡cuidado! Está demostrado que llevar preparada una lista con todas las cosas que de verdad necesitamos en nuestra nevera ayuda a que […]
El ‘mewing’, una técnica promovida por el ortodoncista británico John Mew y su hijo Mike Mew, ha ganado popularidad en plataformas como TikTok y YouTube, donde se comparten tutoriales sobre cómo realizar este ejercicio para conseguir una mandíbula más definida […]
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