Consumir frutas y verduras cada semana es vital para llevar un estilo de vida saludable. Sobre todo después de atravesar la Navidad y comidas copiosas. Es momento de recuperar buenos hábitos e incorporar estos alimentos saludables. La OMS recomienda como […]
Cristina Pedroche está viviendo uno de sus momentos personales más especiales. Desde que confirmó junto a su pareja Dabiz Muñoz que iban a ser padres, la presentadora no ha dudado en compartir con sus seguidores algunos instantes de cómo está […]
Comer cinco piezas de fruta al día, llevar una dieta equilibrada y hacer ejercicio físico con frecuencia son algunas de las pautas más básicas (y efectivas) con las que convertirse en una persona sana y poder presumir de seguir una […]
Tenemos que remontarnos diez mil años para entender por qué al ser humano le gusta tanto compartir un vino incluso varios con amigos. Tiene que ver con la ‘hipótesis del mono borracho’. Desde larazon.es aluden al biólogo de la Universidad […]
¿Sabrías decir con cuánta frecuencia la felicidad ha inundado tus días en los últimos meses? Una encuesta sobre Condiciones de Vida en España durante 2022 publicada por el Instituto Nacional de Estadística (INE) ha desvelado cómo es este perfil en […]
¿Alguna vez has soñado con algún tipo de mecanismo que permita regular el apetito o el reloj biológico? Si la respuesta es sí, estás de enhorabuena porque el último estudio liderado por el grupo de investigación en Diabetes y Enfermedades […]
Seguro que estás harta ya de escuchar que hacer ejercicio físico mejora tu salud mental y física, pero es un hecho y así lo confirman numerosos estudios. Sin embargo, aquellos que siguen un control diario sobre su condición física a […]
La última emisión de Supervivientes deparaba alguna que otra sorpresa, mientras Laura Madrueño se disponía a capitanear las pruebas que llevarían a los ganadores hasta una rica pizza y Katerina Safarova, la útlima concursante que ha abandonado la isla, estaba […]
A lo largo de nuestra vida, todos vivimos diferentes momentos de situaciones de incertidumbre y cambios como sociedad, como personas, como profesionales. Hace tres años, una una pandemia precipitó todo. Cada día que pasaba era un día menos para recuperar […]
¿Te has parado a pensar cómo te sientas de manera habitual?, seguro que es bastante frecuente que lo hagas cruzando las piernas, un gesto que aunque parece inofensivo, no lo es tanto. Desde el diario El País dan algunas cifras […]
Aunque en España el término es todavía bastante desconocido, en EE.UU las ‘almond mon’ no lo son tanto. Las madres almendra, como se ha traducido en nuestro país, son aquellas que están obsesionadas con el físico de sus hijas y […]
En medio de una sociedad con un ritmo de vida que cada vez deja menos tiempo para comer sentados, cocinar y hacer la compra pausadamente, se alza el movimiento “slow food”. El nutricionista Luis Alberto Zamora, junto con Manuela Carmena, […]
A mediados de febrero, la Organización Mundial de la Salud (OMS) lanzó una preocupante alerta para Europa al detectar en Ghana de nueve casos de fiebre hemorrágica de Marburgo, un virus muy similar al virus de Ébola. De entre todos […]
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