Hoy en Dial
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Es muy frecuente que con los cambios de estación nos sintamos más cansados, así que si ahora, que acaba de entrar el otoño, sientes fatiga, más sueño de día, dificultad para conciliar el sueño por la noche e incluso algo […]
Con la llegada de las nuevas estaciones, son muchas las personas que se establecen nuevos objetivos personales. Desde la creación de hábitos que te ayuden a mantener tu bienestar hasta otro tipo de metas como pueden ser las financieras o […]
Desde la Asociación española de Urología explican que «El progresivo aumento de la población mayor de 65 años hace prever un incremento exponencial de las personas que padecerán incontinencia urinaria en nuestro país», convirtiéndose así en «un problema de salud […]
Leías a diario tu predicción astral para ilusionarte: acuario, mes de nacimiento enero. «Quizá sea hoy el día en que de verdad la fortuna llame a mi puerta«, te repetías cada jueves. Pero nada. Tu hucha no ha terminado nunca […]
En China la planta de té Camelia Sinensis, de la que se extrae el té verde, hace años que se considera una planta medicinal. El té verde contiene sobre todo polifenoles, concretamente catequinas que tienen una gran acción antioxidante, también […]
Lo han bautizado con el hashtag #girldinner y está triunfando en TikTok. Y es que «la búsqueda #girldinner acumula ya más de 37 millones de reproducciones de miles de vídeos que muestran contenidos clónicos de tiktokers femeninas enseñando su fabulosa cena para ella misma», […]
Colágeno en polvo, pastillas o líquido... para gustos, los colores. Pero ¿cuál crees que es la mejor forma de tomarlo? Y, sobre todo, ¿cuál es la más efectiva? Es uno de los suplementos alimenticios más de moda del momento y […]
Uno de los platos más recurrentes en invierno es la sopa. Nos viene acompañando desde que se decidió cocinar los alimentos. El historiador Borja Sacristán explica a EL ESPAÑOL que «las sopas o caldos nacieron de la necesidad de ablandar con […]
Mejorar tu forma física no suele ser un proceso rápido, más bien es fruto de la constancia y del trabajo diario. No solo con deporte, sino poniendo en práctica un estilo de vida saludable que incluya un día a día […]
Comer es un placer, eso lo tenemos claro. Los expertos recomiendan que todo el mundo debería hacer cinco comidas al día, comer cosas sanas, y no probar bocado a deshoras. Pero ¿tienes hambre cada vez que comes? Puede ser que […]
Hay veces que buscamos quemar grasa rápido a pesar de hacer ejercicio y llevar un dieta equilibrada. La mayoría hemos intentado quitarnos esos kilos y depurar nuestro cuerpo con un batido de frutas. Y es que tras un verano repleto […]
Compensar el déficit de sueño no tiene la solución que pensábamos: dormir. Hay veces que estiramos la capacidad de nuestro cuerpo a lo largo de la semana a costa de las horas de sueño. Nos suele consolar decir ‘ya recuperaré […]
Escuchamos ‘remedios caseros‘, y automáticamente pensamos que va a ser beneficioso para la salud. Sin embargo, no todos pueden ayudar a calmar ciertos síntomas. Hay muchas opciones caseras para solucionar algún problema de la piel, el cabello, o incluso alguna […]
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