Mejorar tu forma física no suele ser un proceso rápido, más bien es fruto de la constancia y del trabajo diario. No solo con deporte, sino poniendo en práctica un estilo de vida saludable que incluya un día a día […]
Comer es un placer, eso lo tenemos claro. Los expertos recomiendan que todo el mundo debería hacer cinco comidas al día, comer cosas sanas, y no probar bocado a deshoras. Pero ¿tienes hambre cada vez que comes? Puede ser que […]
Hay veces que buscamos quemar grasa rápido a pesar de hacer ejercicio y llevar un dieta equilibrada. La mayoría hemos intentado quitarnos esos kilos y depurar nuestro cuerpo con un batido de frutas. Y es que tras un verano repleto […]
Compensar el déficit de sueño no tiene la solución que pensábamos: dormir. Hay veces que estiramos la capacidad de nuestro cuerpo a lo largo de la semana a costa de las horas de sueño. Nos suele consolar decir ‘ya recuperaré […]
Escuchamos ‘remedios caseros‘, y automáticamente pensamos que va a ser beneficioso para la salud. Sin embargo, no todos pueden ayudar a calmar ciertos síntomas. Hay muchas opciones caseras para solucionar algún problema de la piel, el cabello, o incluso alguna […]
Han pasado tres meses desde que la Organización Mundial de la Salud (OMS) declarase el fin de la alerta internacional por el covid-19, sin embargo, las diferentes mutaciones no han cesado. Entre todas ellas hay una que ha vuelto a […]
Sergio Rico recibía la mejor de las noticias el pasado 18 de agosto y es que por fin recibía el alta, tras haber permanecido ingresado 83 días en el Hospital Virgen del Rocío de Sevilla. Tras muchas semanas de incertidumbre, […]
Si habitualmente utilizas lentillas, es muy posible que también las lleves cuando te bañas en el mar o piscina. Un gesto que es aparentemente inofensivo puede no serlo tanto. Sobre ello ha hablado para Antena 3 Elena Salobrar, optometrista e investigadora […]
Te estás dando cuenta cada vez que te peinas. En el otoño y primavera nuestra cabeza aprovecha para mudar el cabello más que en otras estaciones, si bien en verano también experimentamos la caída del pelo debido a que es […]
Mejorar la dieta supone eliminar una serie de alimentos que no nos benefician, pero no tenemos que descuidar tampoco las bebidas. Hay muchas bebidas que contienen muchas calorías y que suelen pasar desapercibidas y terminan por estropear tanto nuestro régimen […]
Desde que dio comienzo el verano hemos estado informando (y advirtiendo) de los posibles riesgos que se nos pueden presentar durante las vacaciones; como lo que no debes hacer si quieres evitar robos en casa estando fuera, cómo aplicarte el […]
Las redes sociales se están llenando de numerosos testimonios de personas que experimentan molestias cada vez que se acerca el momento de la comida. Se trata de una condición gástrica que ocasiona una excesiva hinchazón abdominal, afectando a miles de personas diariamente, […]
La fecha de caducidad de los alimentos viene por ley marcada en cada producto. En el etiquetado debe venir: Día, mes y año a partir del cuál se considera que no se debe consumir. Si consumimos un alimento que haya […]
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