Rocío Ramos-Paul aclara las pautas a seguir para controlar los desafíos en los adolescentes
Esta consulta nos ha llegado de manera simultánea desde varios atrevidos. Lo cierto es que se acerca el verano y en ocasiones, la conducta de nuestros hijos, especialmente en adolescentes, cambia y surgen los desafíos.
Ya hemos hablado de las rabietas y los enfados de nuestros hijos. Ahora especialmente que cambia la rutina, se alargan las horas de luz y nos vamos de vacaciones, los chavales aprovechan más que nunca para hacer su vida.
Eso se traduce en querer tener el control de sus horarios y actividades. Una situación que frecuentemente evoluciona hacia los desafíos que en el fondo son una forma de tener el control de la situación
Son muy frecuentes cuando empezamos a establecer normas y rutinas. «Duchate… ¡No, no me ducho!». O en ocasiones y momentos en los que los padres establecen límites, donde surge el archifamoso «… ¡porque tú lo digas!», que tanto desespera.
Rocío Ramos-Paul tiene la solución
La psicóloga nos recomienda seguir una serie de pautas. No todas van a funcionar y será difícil que lo hagan a la primera. Practica y aprende según responda tu hijo a estos sencillos argumentos:
Anticípate. «Recuerda que mañana no vas a poder quedar con tus amigos porque hemos quedado en ir a ver a la abuela», pone de ejemplo Rocío. Esto ayuda a disminuir las posibilidades de su enfado y consiguiente desafío. Si esto no funciona, pasa a la siguiente pauta.
Negociación. «Aquí hay una responsabilidad de los adultos. Intenta estar tranquilo», matiza Rocío. Ante la respuesta de tu hijo «estoy viendo un capítulo, estoy jugando a la play…», pregunta por qué y a partir de ahí plantea una negociación. Siempre desde la calma.
Consecuencias. Tras esa negociación, si el adolescente sigue sin ceder, los padres deben establecer, y cumplir, una serie de consecuencias que previamente se han pactado en la negociación. «Como no te has duchado, no vas a salir con tus amigos», desde la calma y la tranquilidad.
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