Tomar decisiones no siempre es fácil. Desde qué ropa ponerte por la mañana hasta qué camino seguir en tu vida laboral, a veces la cantidad de opciones nos bloquea. Y justo ahí es donde la filosofía nos da una mano […]
Y la razón es de perogrullo, aunque quizá nunca te lo hubieras planteado. La explicación es muy sencilla y los orientales, que suelen estar por delante de nosotros en estas cosas, ya lo descubrieron hace miles de años. Dormir en […]
Cuenta la leyenda que en el baño de un aeropuerto, una mujer vio a Isabel Preysler echarse sobre el rostro una crema que había sacado minutos antes del bolso. Un despiste de la celebridad ocasionó que dejara olvidada sobre la […]
Los hábitos cambian, las tradiciones ya no son las mismas y lo que parecía hacer más felices a los niños de antes, ahora ya no es suficiente. La imaginación de los más pequeños hace que de cualquier cosa puedan sacar […]
Desde pequeños, el universo Disney nos ha acompañado. Princesas, brujas, hadas… han sido nuestros referentes tanto por su forma de ser como por su perfecto estilo y figura. Sin embargo, este último aspecto ha generado un problema importante en la […]
Con la llegada de septiembre volvemos a la rutina y, con ello, a propósitos que muchas veces pasan por dejar atrás los excesos del verano y buscar una mejor alimentación. En este punto entran esos caprichos que nos damos normalmente, […]
Si tu niño acaba de empezar la guarde y notas que duerme peor, es normal, no te preocupes. Se llama ‘presión del sueño’ y tiene que ver con el hecho de que «muchas guarderías no personalizan las rutinas de sueño […]
De sobra sabemos que el estrés no es nada bueno para nuestro organismo, donde a veces puede causar estragos manifestándose en forma de mareos, dolores e incluso taquicardias. Hoy hablamos de otro síntoma que experimentan algunas personas cuando están sometidas […]
Cada vez más expertos lo confirman, y es que el ritmo acelerado, la ansiedad y las preocupaciones no solo nos desgastan emocionalmente. También se manifiestan en el cuerpo con señales que muchas veces pasamos por alto. Una de las más […]
Hay que admitir que un buen cotilleo siempre es de recibo. Hablar de cosas que van más allá del trabajo, el dinero o los problemas personales nos ayudan a despejarnos y a divertirnos un poco más. Esta práctica la solemos […]
Seguramente alguna vez hayas visto a alguien dormir y hayas pensado en lo que estará soñando por la dulzura que desprende. O todo lo contrario, porque lo que lo ves sufrir. Hay expertos que aseguran que la forma en la […]
En una relación de pareja, los altibajos son inevitables. Sin embargo, cuando los conflictos se vuelven recurrentes, la comunicación se deteriora o la conexión emocional se desvanece, puede ser momento de buscar ayuda profesional. La terapia de pareja es una […]
La Comunidad de Madrid ha anunciado una nueva medida que beneficiará a miles de jóvenes menores de 30 años que compatibilicen estudios superiores con una actividad laboral. Son muchos los que han de combinar estudios y trabajo para poder permitirse […]
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