Estrés Archives - Cadena Dial

envejecer, Síntomas poco conocidos del embarazo.

Ana Más 09/05/2023

Los tres momentos biológicos que nos hacen enve...

verano Una mujer no puede con el calor que hace en su casa y busca métodos para mantenerla fresquita.

Noelia Bertol 27/04/2023

Ante la ola de calor que se avecina, te contamo...

Ana Más 28/03/2023

Por qué te estresa el estrés ajeno: es contagio...

Ana Más 21/02/2023

La soledad puede ser tan peligrosa para la salu...

Teresa Moreno 23/01/2023

¿Sigo haciendo cosas o me relajo?: stresslaxing o la incapacidad pa...

Seguro que más de una vez te has tirado en el sofá a disfrutar de una tarde de descanso, pero rápidamente te agobias pensando en todas las cosas pendientes que te quedan por hacer. A este fenómeno se le conoce […]

Carolina Martínez 23/01/2023

6 señales que indican que estás deprimido y quizá no te das cuenta

Si crees que las personas deprimidas se ven todo el rato tristes y faltas de energía te equivocas. Los signos de la depresión son muy diversos y en ocasiones detectarlos en uno mismo se hace prácticamente imposible. Por lo general, […]

Ana Más 19/01/2023

Estar estresado engorda y esta es la razón

Seguramente has escuchado muchas veces el comentario, «tengo el estómago cerrado» y es que mucha gente ante un problema, preocupación o momento de estrés lo que le sucede es que su organismo responde con una menor ingesta de comida y […]

Ana Más 26/10/2022

Zen del asfalto, vivir en la ciudad sin estrés es posible

Cuando vivimos en la ciudad, sus aglomeraciones, su gente y su estrés terminan siendo nuestro único entorno conocido prácticamente. Pero a veces estar rodeado de todo esto nos ocasiona un estrés que a menudo se convierte en un problema incluso […]

Ana Pérez 04/10/2022

La comida sí da la felicidad: alimentos para calmar la ansiedad y l...

Se suele relacionar que cuando estamos tristes, nos lanzamos directos hacia los alimentos con más grasa y a los hidratos de carbono, sobre todo dulces. Supuestamente creemos que esta comida nos hace sentir mejor, sin embargo, es un arma de […]

Estrés

Niksen, el método que puede ayudarte a reducir ...