La música acompaña a nuestras emociones a lo largo de nuestra vida y existe una melodía idónea para cada momento. Por esta razón, al igual que escuchamos baladas cuando estamos un poco bajos de ánimo o el último gran éxito […]
Problemas laborales, económicos y personales hacen que a veces nos sintamos superados y que pensemos que no podemos más y mucho más en esta pandemia que nos está tocando vivir y que ha provocado grandes dosis de miedo y estrés. […]
En los últimos tiempos y quizás por la sobrecarga de tecnología que hay en nuestras vidas, se ha puesto de moda la práctica de actividades artesanales y por eso los talleres de cerámica están en auge. Trabajar con cerámica te permite crecer […]
Estrés y alimentación están muy unidos. Si estás pensando en empezar a comer sano es muy importante que revises tu grado de estrés. Ya sabemos que este nos conduce a comer más y no precisamente mejor, si estamos estresados solemos […]
La pandemia nos ha cambiado la vida a todos: teletrabajo, aislamiento, estudios online, reducción de las interacciones sociales, miedo, frustración… Un contexto que ha impactado con severidad en los adolescentes, en una edad en la que aún no tienen conformada […]
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