Hacer deporte es una de las actividades favoritas de miles de personas, que encuentran en esta rutina una forma perfecta para desconectar del día a día y desfogar tanto el cuerpo como la mente. Muchos prefieren ir al gimnasio, otros […]
Mantener la salud de nuestros ojos es algo vital, ya que son los órganos que nos permiten disfrutar, visualmente hablando, de todo lo que ocurre a nuestro alrededor. Por ello, tenemos que hacer todo lo que esté en nuestras manos […]
Puede que alguna vez hayas oído la afirmación de que la ingesta de huevos afecta de forma directa y perjudicial en nuestros niveles de colesterol. En este artículo tenemos como objetivo que descubras si este dato se acerca a la […]
La alimentación es una de las piezas claves para la salud de cada uno. La comida basura suele ser uno de los alimentos más recurrentes por la facilidad y delicia que para muchos supone. Sin embargo, todas estas comidas, tales […]
Su nombre botánico es whitania somnifera, aunque seguro que te suena más si te decimos ashwagandha, el suplemento dietético que toman Jennifer Aniston, Gwyneth Paltrow, Meghan Markle y Oprah Winfrey, entre otras famosas, y que dicen que mejora todo aquello […]
Su nombre es Álvaro Fernández, es farmacéutico y es conocido en redes por divulgar consejos de salud y seguridad. En este caso nos referimos a uno de ellos en el que recomienda no lavar los cubiertos y otros utensilios de […]
La pérdida de memoria es algo mucho más habitual de lo que imaginamos. España ocupa el séptimo lugar en Europa en la lista de personas con problemas de este tipo. Hasta un 19,6% de la población presenta alguna dificultad, moderada […]
El rey Felipe VI aparecía este pasado lunes en su comparecencia para Wake Up, Spain con un aspecto físico del que rápidamente todos los presentes se percataban. De hecho, era el mismo quien, evitando cualquier especulación, quiso explicar el motivo […]
Una buena higiene también se encuentra en aquellos pequeños detalles de nuestro día a día que, aunque no se sea consciente, pueden ser muy significantes. Las sábanas podrían ser claros ejemplos de ello. Pero, más allá de ellas, también se […]
Algunos supermercados la venden ya embotellada. Nos referimos al agua de mar. Y es que parece que beberla se está convirtiendo en todo un hábito entre aquellos que quieren cuidarse, muchos de los cuales hablan en redes sociales de sus […]
Silvio Garattini es científico y oncólogo, y tiene 96 años, además de ser todo un referente para aquellos que quieren dar un cambio a su vida mejorando sus hábitos. El médico, que a pesar de su avanzada edad goza de […]
Marta López Álamo ha hablado en varias ocasiones sobre los retoques estéticos a los que se ha sometido: cirugías de pecho, carillas dentales o rellenos, entre otros. El último, una rinoplastia que le ha ocasionado algún que otro problema de […]
Por mucho que digamos que los 40 son los nuevos 30, o que nos empeñemos en revertir el proceso de envejecimiento, está claro que envejecer es inevitable. Pero, ¿cuándo sucede esto? ¿Hay una edad oficial para ello? ¿El envejecimiento se […]
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