Dormir ocho horas. Beber tres litros de agua. Carbohidratos, pocos. Grasas, menos. Fibra, hasta arriba. Sal, la justita. Cuando creías que estabas cumpliendo con todos los mandatos del buen ciudadano sanote, ahora te encuentras con que hasta ese puntillo de […]
¿Qué pensaría tu yo del futuro sobre tu actual trabajo? Probablemente, que aún no has salido de las cavernas. Y es que, según los entendidos, en los próximos años asistiremos a una nueva Revolución Industrial. Muchos de los empleos actuales […]
Si tienes que comer en la ofi a diario sabrás que tus pantalones están menguando, o eso piensas tú. Lamentamos tener que informarte de que a lo mejor, solo a lo mejor, eres tú la persona que está aumentando su […]
Sabemos que las mañanas, sobre todo entre semana, cuestan mucho porque aunque lo intentemos, eso de madrugar no se nos da nada bien. Suena el despertador y hasta que no pasa un tiempo prudente, incluso horas no conseguimos tener buena […]
Tú te crees que vas a ser eternamente joven, que lo de las arrugas es cosa de tu abuela, y que te saldrán aproximadamente a los 70. Así que, mientras tanto, puedes disfrutar tranquilamente de tu juventud, maltratando tu piel del […]
Hasta que no inventen la máquina que te plancha las camisas y te las cuelga en la percha, tu microondas será tu electrodoméstico preferido. Sacar las croquetas del congelador, darle a la tecla, ¡y listo! Para ti ponerte el mandil y […]
A la hora de conseguir empleo es importante tener un buen currículum y por supuesto, mucha iniciativa. Pero ¿No crees que se te olvida algo? cuando se trata de ganarte la confianza de una empresa es preciso dominar el arte […]
Hace ya varios años, Dani Martín, recorrió el centro de Madrid en un autobús de dos pisos junto a su banda. Fue en el mes de septiembre de 2015, el día que coincidía con la publicación de su disco, La Montaña Rusa. Quiso hacer […]
Por Silvina Zaccheo Todos somos habitualmente capaces de identificar los malos tratos físicos. Actos de violencia que provocan lesiones o enfermedades y que pueden ser observables o medibles y que no dejan lugar a dudas sobre su naturaleza agresiva. Sin […]
Es posible que, hasta el momento, tu piel no se haya visto afectada por prácticamente ningún factor. Has comido lo que has querido, has dormido poco o mucho y te has expuesto al sol muchas horas sin apenas o nada de protección. […]
Sois felices, vais al cine, a cenar, dais paseos por la playa, tenéis un perro en común… Nada te daría esa señal, pero sí, puedes ir haciéndote a la idea, te está siendo infiel. Podría ser el avance de la última […]
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