Alejandro Sanz o Alejandro Sánchez Pizarro como podemos encontrarlo en su DNI nació en Madrid un 18 de diciembre de 1968… ¡Hace medio siglo ya, aunque está mejor que nunca! De sus padres, ambos gaditanos, heredó ese acento andaluz que tanto […]
Sabemos que no todo el mundo tiene el privilegio de tener una seguridad increíble en un mismo. De hecho lo normal es que las personas dudemos, no en todo, pero si en ciertas cosas e incluso que pensemos que tenemos […]
El bienestar a la danesa o lo que realmente se conoce como »hygge» -porque realmente no tiene ninguna traducción factible- es un estilo de vida procedente de Dinamarca. En este arte de vivir encontramos una mezcla de dulzura, intimidad, seguridad […]
Hay alimentos que consumimos normalmente y que detrás tienen una historia… mira cuáles son algunos de ellos. El chocolate alarga la vida Hay estudios que revelan que consumir una tercera parte de una barra de chocolate diaria ayuda a reducir […]
Siempre intentamos llevar a cabo todos esos truquillos que se supone sirven para estar fuertes y sanos. Cumplimos con ir al gimnasio, cuidar nuestra dieta y evitar los dulces, beber y fumar menos… pero, ¿esto es suficiente? ¿Qué estamos haciendo […]
Carlos Baute lanzará su álbum más enérgico De amor y dolor, tras cinco años de espera, el próximo 8 de Febrero. El cantante se ha convertido, por méritos propios, en uno de los nombres más populares del pop-latino de la actualidad. […]
Se habla de que a partir de ciertas edades bajar esos kilitos de más es prácticamente imposible, sobre todo porque nuestro cuerpo tiende a estancarse y en el caso de las mujeres, la menopausia no nos favorece, ya que los […]
Los meses de noviembre y diciembre junto con el frío son ideales para empezar a pillar resfriados. El virus y el malestar suelen apoderarse de una gran parte de la población y limitarnos mucho. Los mocos, la tos, los estornudos e […]
Aprender idiomas es uno de los propósitos de todos los años, pero a veces nos cuesta mucho ponernos o nos trae ciertos problemas, casi siempre por la falta de tiempo y también porque a ciertas edades es más difícil para […]
Ya sabéis que ahora se dice mucho que para adelgazar lo mejor es comer y no saltarnos las cinco comidas diarias que deberíamos hacer. Y la que menos te puedes saltar es el desayuno, es la comida más importante de […]
Tanto la mañana como la noche son grandes aliadas a la hora de intentar perder peso. Son momentos del día que nos permiten realizar pequeñas costumbres que con el paso de los días nos irán dando grandes resultados, no sólo con […]
Nuestra autoestima es la encargada de hacernos sentir bien con nosotros mismos y con el resto. Esta pendiente de que nos aceptemos tal y como somos. Está compuesta por un conjunto de percepciones, pensamientos y tendencias de nuestro cuerpo infundadas […]
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