Aitana Alonso 20/05/2021 Pilar Rubio ha visibilizado la importancia de cuidar la salud menta... Pilar Rubio siempre se ha mostrado fiel a sus seguidores y por eso nunca ha ocultado detalle sobre las cosas importantes. Entre los cientos de trucos de belleza que siempre ha desvelado, también ha querido desvelar lo que hay más […]
anamas 17/05/2021 Saltar a la comba: el nuevo milagro para reducir calorías y adelgaz... ¿Sabías que según un estudio de la Universidad de Harvard, saltar a la comba puede ayudarte a quemar unas 450 calorías en solo media hora? Amaya Fitness y Rosa López lo utilizan con frecuencia en sus rutinas, se trata de […]
Rodrigo Díaz 14/05/2021 Cadena Dial y otras opciones musicales de los atrevidos para hacer ... Sin pretenderlo, el tema del día se ha convertido en una oportunidad de oro para sacar pecho, ¿Qué música te acompaña a la hora de hacer deporte? Alberto ha sido el primero en elogiarnos como la cadena que le anima […]
anamas 08/05/2021 Este verano presume de brazos tonificados con estos sencillos ejerc... Con el paso de los años los brazos son una de las zonas que va perdiendo más forma en las mujeres y teniendo más flacidez y descolgamiento, convirtiéndose en una de las partes más problemáticas del cuerpo y dónde podemos […]
anamas 29/04/2021 Tres deportes de moda para esta primavera que te gustarán: HIIT, No... La llegada de la primavera hace que salten todas las alarmas y queramos bajar esos kilillos de más que hemos acumulado durante el invierno. Bajar una talla, adquirir firmeza o incluso por salud mental ,cualquier excusa vale para comenzar a […]
