Hoy en Dial
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A menudo todos tenemos la sensación de que el tiempo corre demasiado rápido y que el mundo en general también, muchos lo aceptan sin más pero para otros supone un motivo de ansiedad. Hoy hablamos de flexibilidad mental, algo que […]
Hay estudios que señalan que las personas que más sonríen tienen una mejor salud física y psicológica. Y es que tal y como explican desde eldiario.es, «sonreír estimula la liberación de sustancias como dopamina, serotonina y endorfinas, neurotransmisores que contribuyen […]
«El bienestar constante no es un estado natural para el ser humano«, así de claro responde Anders Hansen en El cerebro depre a aquellos que piensan que siempre hay que estar en un «estado emocional positivo». Sin embargo, el médico […]
¿Alguna vez has sentido un flechazo en una primera cita? Es difícil de explicar, pero esa conexión a veces sucede. Dos personas coinciden en un mismo espacio, cruzan la mirada y parece que el tiempo entre ellos se detiene. El […]
El 14 de febrero, la fecha en la que tradicionalmente se celebra San Valentín, es un día que, socialmente, se asocia a la idea de pasarlo en pareja. Pero, como muchos saben, se trata solamente de una estrategia comercial. Sea […]
¿Te cuesta interactuar y seguir el ritmo en los grupos de WhatsApp del colegio? ¿No entiendes por qué todo el mundo escribe sin cesar y para cosas poco relevantes? Sí, es cierto. Gestionar un chat con los padres y las […]
Aunque lo normal es que los psicólogos y psiquiatras digan a sus pacientes que no quieren entrometerse en sus vidas, el psiquiatra del que te hablamos hoy les dice a estos exactamente lo contrario, que hagan exactamente lo que él […]
Si crees que las personas deprimidas se ven todo el rato tristes y faltas de energía te equivocas. Los signos de la depresión son muy diversos y en ocasiones detectarlos en uno mismo se hace prácticamente imposible. Por lo general, […]
Llevamos pocos días del año y seguramente ya estás sin ganas de nada. Es posible que la vuelta a la rutina te está costando y es que es importante recordar que la famosa cuesta de enero ya está entre nosotros. […]
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