¿Te cuesta interactuar y seguir el ritmo en los grupos de WhatsApp del colegio? ¿No entiendes por qué todo el mundo escribe sin cesar y para cosas poco relevantes? Sí, es cierto. Gestionar un chat con los padres y las […]
Aunque lo normal es que los psicólogos y psiquiatras digan a sus pacientes que no quieren entrometerse en sus vidas, el psiquiatra del que te hablamos hoy les dice a estos exactamente lo contrario, que hagan exactamente lo que él […]
Si crees que las personas deprimidas se ven todo el rato tristes y faltas de energía te equivocas. Los signos de la depresión son muy diversos y en ocasiones detectarlos en uno mismo se hace prácticamente imposible. Por lo general, […]
Llevamos pocos días del año y seguramente ya estás sin ganas de nada. Es posible que la vuelta a la rutina te está costando y es que es importante recordar que la famosa cuesta de enero ya está entre nosotros. […]
La ley del vacío. No tienes ni idea de lo que hablamos, ¿verdad? Muy sencillo. Observa todo lo que encuentras ahora mismo a tu alrededor. Verás multitud de objetos que llevas meses, años sin utilizar. Quizá no los hayas usado […]
Todos en algún momento de nuestras vidas nos hemos sentido ofendidos, disgustados o agraviados por otras personas. Sin embargo, lo normal es que contemos con recursos y apoyos para que ese malestar que experimentamos no se apodere de nosotros y […]
El hastag #goblinmode, «modo duende», se vio por primera vez en Twitter en 2009. Su uso aumentó durante los primeros confinamientos, pero cuando de verdad estuvo de plena actualidad fue a principios de este año, cuando los lexicógrafos del Oxford […]
Víctor Amat, fue campeón europeo de kick boxing, ahora es psicólogo y terapeuta, además de formador y escritor, y se rebela contra la tiranía de la felicidad. Defiende la idea de que la vida no está hecha para que seamos […]
.Los avances tecnológicos con los que contamos en la actualidad nos facilitan la vida en muchos sentidos y debería proporcionarnos más tiempo de calidad del que disfrutar y mayor calidad de vida. Sin embargo, parece que esto nada tiene que […]
Si eres padre o madre sabrás que muchas veces por mucho que te esfuerces en educar de la mejor manera y poniendo los cinco sentidos, es muy fácil meter la pata o equivocarte al aconsejarles, regañarles o incluso a la […]
La adolescencia es una etapa en la vida de los hijos a la que muchas familias temen, sobre todo porque muchas no entienden o llevan con dificultad los cambios de humor y las malas contestaciones de los chavales, tan frecuentes […]
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