No cabe duda de que nuestra personalidad y forma de ser tienen mucho que ver en casi todos los aspectos de nuestra vida y también en la manera que tenemos de enfrentar los traumas. Sin embargo además de en la […]
¿Has escuchado alguna vez eso de nosotros mismos somos nuestros peores enemigos? Reforzar la autoestima es una asignatura pendiente que todos tenemos y que a medida que van pasando los años conseguimos aprobar con nota. Algunos de sus síntomas más […]
Llantos descontrolados, rabietas sin sentido, comportamiento más agresivo…Si tu hijo reacciona últimamente siguiendo este patrón puede deberse a un motivo: el estrés infantil. Se trata de un problema real que sí, también afecta a los niños. Si a nosotros, como […]
Bertín Osborne vuelve a protagonizar una nueva polémica por unas declaraciones vertidas la semana pasada sobre una profesora de Jerez que explicaba mediante un mensaje de voz a los padres de los niños de su clase que ante la diversidad […]
La neurocientífica Nazareth Castellanos era una de las invitadas esta semana al programa Las tres puertas, que presenta María Casado en TVE. Castellanos se ha hecho muy conocida por su manera de trasmitir y hacer llegar la ciencia a todo […]
¿Sabías que una de las alternativas más efectivas para combatir la depresión es hacer deporte? Así lo confirma un estudio de investigadores de la Universidad del Sur de Australia que ha demostrado que la actividad física en 1,5% veces más […]
Desde hace tiempo la salud mental es el epicentro de la agenda política y social en España. Desde diferentes organizaciones y formaciones políticas se ha insistido en la aplicación de medidas para prevenir el suicidio. La última sin ir más […]
¿Has tenido citas con personas aparentemente normales pero que luego te has enterado que son psicópatas? Pese a que parezca una descripción que solo suceda en la ficción, la realidad es que cada vez es más frecuente escuchar este tipo […]
Ver el dolor de una persona de nuestro entorno a la que queremos y no saber cómo ayudarla es un sentimiento de lo más frustrantes. Especialmente si se trata de un amigo o familiar con trastorno de la conducta, como […]
El 13 de enero se celebra el Día Mundial de Lucha contra la Depresión. Este trastorno emocional afecta a más de 300 millones de personas en todo el mundo, impactando a personas de todas las edades y de manera muy […]
Cuando la vida te supera y el día a día te devora pero no puedes parar. Esa sensación la tienen muchas mujeres en nuestro país. Un 11,9% de estas mujeres mayores de 35 años confiesa que ingiere ansiolíticos a diario. […]
Tener a la vista tres ejemplares de árbol, vivir en un barrio con un 30% de cubierta vegetal y estar a menos de 300 metros de un parque. Esas son las bases de la regla 3/30/300 que pretende ayudar a […]
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