Vitaminas

Teresa Moreno 24/03/2022

¿Qué es la vitamina B5 y por qué es buena para ...

Ana Más 16/02/2022

Los beneficios de tomar el sol, incluso, en inv...

Ana Más 13/01/2022

¿Se te cae el pelo? Añade estos alimentos a tu ...

Ana Pérez 28/12/2021

Di adiós a las ojeras y aprende a prevenirlas

Ana Más 10/12/2021

Tomate, el alimento que más frena el envejecimiento

Tal y como recoge el periódico El Español, según El Informe Anual de Consumo que publicó el Ministerio de Agricultura en 2020, cada español consume una media anual de 14,61 kilogramos. Y es que el tomate es uno de los superalimentos que más […]

Ana Pérez 10/12/2021

El alimento que quita el hambre y mejora la salud del cabello

La manera en la que comemos se ha convertido en toda una tendencia. Los productos saludables destacan por reunir beneficios para la salud y por las propiedades que contiene. También buscamos que quiten el hambre y nos sacie. Si además […]

Ana Más 28/11/2021

Los fumadores deberían tomar una mandarina extra al día

Si eres fumador, por supuesto y no tenemos que decírtelo es que dejes de serlo cuanto antes, fumar está asociado con mayor riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares y algunos tipos de cáncer. Aunque según los datos del INE el tabaquismo […]

Noemí Fernández 15/08/2021

Remedios contra la resaca: ¿de verdad ayuda la vitamina b12?

La resaca es una de las grandes enemigas de cualquier fiesta y una de las protagonistas de los domingos por excelencia, siempre y cuando el fin de semana hayas bebido alcohol de más, claro está. Dolor de cabeza, cansancio, mal […]

Ana Más 29/01/2021

Alimentos que te ayudan a levantar el ánimo

Cada vez hay más estudios que corroboran que la relación entre lo que comemos y cómo nos sentimos de ánimo es muy estrecha. Comer de forma sana y equilibrada hace que estemos de mejor humor, más alegres y vitales. Del […]

¿Cuándo es necesario tomar vitaminas?