Tantos cambios repentinos de temperatura pueden ocasionar que se te tapone la nariz y más en esta época veraniega y con tanto calor, el uso del aire acondicionado se hace muy necesario y esto provoca que la temperatura entre interior […]
Los cambios de hábitos y de dieta en verano pueden provocar estreñimiento ocasional, que a su vez puede ocasionarte dolor abdominal, inflamación, sensación de hinchazón, síntomas muy molestos que pueden alterar tu calidad de vida. Según la Fundación Española del […]
Las malas posturas al sentarnos, al caminar y al levantar objetos o coger peso pueden provocarnos muchos dolores de cuello y espalda. Algo que el 80 por ciento de la población ha sufrido en algún momento. Sin embargo, evitar tener […]
En verano bañadores y bikinis son las prendas estrella de la temporada, ya que las usamos más que nunca. Por eso es necesario que aprendamos a lavarlos y a guardarlos bien para mantenerlos en buen estado. Se trata de prendas […]
Dormir entre unas sábanas blancas bien limpias y planchadas es un verdadero placer y, sin embargo, muchas veces para nuestra casa escogemos diseños con estampados o de colores porque las blancas nos parecen demasiado sosas o aburridas. Las sábanas blancas […]
Seguramente te identificas con esta situación, entras en una tienda de ropa, te decides por unas cuantas prendas y pasas al probador. Una vez dentro ves que las cortinas no terminan de cerrar bien y por más esfuerzos que haces […]
En los últimos días hemos hablado y mucho de la importancia de protegernos del sol con un buen protector, pero no sólo eso sino de lo importante que es aplicarlo correctamente sin olvidarnos de ninguna zona, además de renovarlo cada […]
La dietista-nutricionista Raquel Capel explica en ABC Bienestar qué alimentos son imprescindibles o puede venirnos muy bien tener en nuestro frigorífico este verano, una recopilación que te contamos. La fruta fresca y de temporada recién cortada es siempre un acierto, […]
Desde hace algunos años ha habido un resurgir de incorporar a nuestros hábitos de belleza el de pintarse las uñas, por eso ha habido un resurgir de las uñas de gel y la manicura permanente, que permiten olvidarse de hacerte la manicura […]
La falta de sueño pueden afectar al desarrollo normal de las actividades del día a día, así como causar estrés, ansiedad y falta de concentración, por lo que es fundamental conseguir dormir, al menos, siete horas diarias, tal y como […]
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