Dormir poco o mal puede derivar en problemas de salud. La Organización Mundial de la Salud (OMS) ya considera como epidemia de salud pública los problemas de sueño, que pueden derivar en otro tipo de trastornos si no los cuidamos. Y es que la […]
A la hora de pagar en el supermercado, cada vez son más los que optan por las cajas autocobro. Estas son la manifestación perfecta del «yo me lo guiso, yo me lo como» y suelen ahorrarnos largas colas. No obstante, […]
A estas alturas ya estamos muy concienciadas de la importancia del cuidado de la piel tanto de la cara y el cuerpo, sobre todo si queremos tener una apariencia fresca y sin rastro de arrugas y manchas. Si eres un […]
Hoy celebramos el Día Internacional del Hashtag. ¿Sabes que el primer hashtag que se empleó fue #barcamp en una publicación de Twitter en 2007? Y que los más usados en las publicaciones de Instagram son, por este orden: #Love, seguido […]
Además del colchón, la almohada es un elemento esencial para garantizarnos un buen descanso. Si no escogemos la adecuada, además de no dormir bien, podemos ocasionarnos dolores de espalda y contracturas. El tiempo medio de vida de una almohada es […]
Las prisas, el agobio, la pereza, las largas colas… Todo suma para que muchas veces no queramos meternos en un probador. Muchas veces no nos queda más remedio que probarnos determinadas prendas para ver cómo nos sientan. De hecho, cada […]
Ante la ola de calor que estamos viviendo, son muchos los niños que se lanzan a la piscina o al mar para chapotear y poder así, protegerse de las altas temperaturas. Ante esta actividad, es importante controlar la otitis o […]
Si lo tuyo no es la plancha pero te encanta meterte en la cama con las sábanas lisas como si estuvieran recién planchaditas o ponerte tu ropa bien planchada, no desesperes… hay algunas cosas que pueden hacerte el planchado de […]
El aguacate tiene un montón de propiedades, contiene grasas saludables, es rico en vitamina E, C y provitamina A, además de contener minerales como potasio, calcio, magnesio, fósforo, hierro, cobre y cinc, por no hablar de su delicioso sabor. Todo […]
Hoy hablamos del slow stitch o costura lenta. Se trata de un concepto que podemos enmarcar dentro de toda una corriente de «vida lenta» o, lo que es lo mismo, slow living, que pretende reducir el estrés y las prisas […]
No todo el mundo puede comer atún fresco todas las semanas, una alternativa mucho más económica es el atún en lata, que además nos evita ir todas las semanas a la pescadería. El atún en lata tiene ácidos grasos omega […]
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