El ritmo frenético al que estamos sometidos o en el que muchas veces nos metemos nosotros mismos a diario, ocasiona que acabemos con unos altísimos niveles de estrés que a menudo son complicados de controlar. Gestos como practicar ejercicio, dormir […]
Si eres de los que no pueden dormir con la habitación completamente a oscuras, debes saber dormir con algo de luz, puede traer consecuencias para tu salud y es que los neurólogos y expertos en cronobiología parecen tenerlo claro, «lo […]
Si llevas un tiempo notando que tus uñas están más débiles y quebradizas o incluso con pellejitos y cutículas resecas, revisa los productos que te aplicas para el cuidado de tu cabello porque pueden ser la causa. Y es que […]
Una cosa tenemos clara: el poder de una sonrisa es inmenso. Nos gusta hacer este gesto y que transmita alegría, poder y salud. Y esto es sinónimo de unos dientes bonitos, sin sarro, blancos y rectos. Esto último cuando no […]
Muchas veces sales de casa por las mañanas y te sientes pesada e incluso hinchada, por lo que ya te sientes incómoda desde primera hora del día. Pues esto no es casualidad o algo que surja sin razón aparente, resulta […]
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