Hemos hablado muchas veces sobre la importancia de bajar los niveles de estrés en una sociedad como la nuestra en la que si algo nos falta es tiempo, sobre todo de calidad. Hacer deporte, escuchar música, meditar o respirar son […]
Si te encanta viajar y cada vez que visitas un lugar nuevo sueles traerte un imán que colocas en tu nevera de recuerdo, esto te interesa. Y es que de vez en cuando circula un ‘bulo’ por internet que asocia […]
Ya sea por aburrimiento o por hambre hay veces que no podemos resistirnos a picar entre horas. Y seguramente no se nos ocurra picar algo de verdura o fruta sino que solemos inclinarnos por chocolate o patatas fritas y eso […]
Una cena bastante recurrente en muchos hogares, sobre todo si no tenemos ganas ni tiempo de cocinar, es abrir una o varias pizzas congeladas y calentar, en un pis pas estaremos sentados disfrutando de su sabor y las opciones son […]
De sobra son conocidas las muchas propiedades de los aceites esenciales. Algunos son muy nutritivos, lo que los hace ideales para tratamientos de belleza, para rostro y cuerpo. Otros, como el de lavanda, tienen propiedades relajantes o el de rosas […]
Excepto para algunos afortunados que disfrutan sus vacaciones en septiembre u octubre, para la mayoría de nosotros ya se han terminado. Volver a la rutina puede costarnos y mucho. Hoy te contamos algunos hábitos que pueden hacer que vuelvas incluso […]
Son fechas de regreso de vacaciones y es muy frecuente ver aeropuertos, carreteras y estaciones de tren a rebosar. Pero lo que no sabían los pasajeros del vuelo que el pasado uno de septiembre cubría la ruta Atlanta-Barcelona con la […]
La mismísima Universidad de Harvard, concretamente la Escuela de Medicina, ha elaborado un estudio para determinar qué vitaminas de los alimentos puede ayudar a prevenir los problemas de vista. Y aunque los resultados no son concluyentes, sí son bastante prometedores. […]
Depresión, aumento de la presión arterial, mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares son solo algunos de los efectos de dormir mal. Además de tener efectos negativos sobre nuestro estado de ánimo y ocasionar que disminuya nuestro rendimiento físico y mental durante […]
Si eres de las que sigues a las entrenadoras de fitness que triunfan en Instagram, seguro que conoces a Amaya Méndez, más conocida como Amaya Fitness, una de las más punteras del momento. ¿Estás al tanto del reto que inició en […]
Uno de los platos más recurrentes en invierno es la sopa. Nos viene acompañando desde que se decidió cocinar los alimentos. El historiador Borja Sacristán explica a EL ESPAÑOL que «las sopas o caldos nacieron de la necesidad de ablandar con […]
© Sociedad Española de Radiodifusión, S.L.U. 2026. Todos los derechos reservados
© Quedan reservados todos los derechos tanto sobre programas radiofónicos y las obras y prestaciones que formen parte de ellos, como sobre los contenidos publicados en esta página web. Sociedad Española de Radiodifusión SLU ejerce la oposición expresa frente al uso de sus obras y prestaciones en la elaboración de revistas de prensa prevista en el artículo 32.1 del TRLPI. Sociedad Española de Radiodifusión SLU realiza la reserva expresa frente la reproducción, distribución y comunicación pública de sus trabajos y artículos sobre temas de actualidad prevista en el artículo 33.1 del TRLPI, asimismo, también realiza una reserva expresa de las reproducciones y usos de las obras y otras prestaciones accesibles desde este sitio web a medios de lectura mecánica u otros medios que resulten adecuados a tal fin de conformidad con el artículo 67.3 del Real Decreto - ley 24/2021, de 2 de noviembre, así como frente a cualquier utilización de sus contenidos por tecnologías de inteligencia artificial, sea cual sea su naturaleza y finalidad.
