Además de ser rico en antioxidantes, que combaten el estrés oxidativo y ralentizan el envejecimiento, los pistachos poseen grasas insaturadas y monoinsaturadas que son cardioprotectoras. Además contienen arginina que fortalece el sistema inmunitario y mejora el riego sanguíneo por su […]
Es uno de los alimentos básicos de la dieta mediterránea y además se puede cocinar de mil formas, fritas, cocidas, asadas, en guisos…te hablamos de la patata. Además son fuente de potasio, vitamina C y fibra. Sin embargo si estamos […]
La Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (Aesan) ha vuelto a lanzar una alerta alimentaria que, como suele ser habitual, afecta a lotes de productos de consumo frecuente en nuestro país. En este caso, se trata de un lote […]
Practicar ciclismo se ha relacionado con problemas de disfunción eréctil en algunos hombres debido a la posición que se adopta al montar en bicicleta. El adormilamiento y el dolor en la zona perineal son síntomas comunes que comparten muchos amantes […]
Un ensayo clínico publicado en la revista Aging-Us afirma que la edad se puede reducir en más de tres años en solo ocho semanas. El estudio fue realizado de forma independiente por el Instituto de Investigación Helfgott, con la asistencia de […]
El verano cada vez está más cerca y en esta época del año todos intentamos perder esos kilos de más que hemos cogido durante el invierno para lucir nuestra mejor versión cuando vayamos a la playa o a la piscina. […]
Leías a diario tu predicción astral para ilusionarte: acuario, mes de nacimiento enero. «Quizá sea hoy el día en que de verdad la fortuna llame a mi puerta«, te repetías cada jueves. Pero nada. Tu hucha no ha terminado nunca […]
En China la planta de té Camelia Sinensis, de la que se extrae el té verde, hace años que se considera una planta medicinal. El té verde contiene sobre todo polifenoles, concretamente catequinas que tienen una gran acción antioxidante, también […]
El tiempo pasa y todo evoluciona a su ritmo. Algunos aspectos han cambiado mucho si echamos la vista 10 años atrás, otros no tanto. Pero, si hay algo que hemos aprendido es que todo a la larga cambia: las costumbres, […]
Sus siglas (VRS) hacen referencia al ‘virus respiratorio sincitial’ y aunque es de sobra conocido para los pediatras, para muchos padres y madres no lo es tanto. Afecta sobre todo a los niños más pequeños para los que además no […]
Si solo pensar en hacer deporte te pone los pelos de punta, atenta a este estudio de una universidad británica que afirma que darte un baño caliente o en su defecto ir a una sauna tiene efectos similares en nuestro […]
Aunque suene algo rimbombante, el ‘power walking’ no es nada más que caminar a paso rápido, casi corriendo pero sin llegar a hacerlo. Una alternativa para aquellos que no quieren o pueden correr, que además tiene beneficios muy similares al […]
El ejemplo más claro de que eliminar o reducir la ingesta de azúcar en nuestra dieta funciona, es Carolyn Hartz , la mujer australiana que a finales de los noventa recibió un diagnóstico de pre-diabetes y decidió entonces abandonar del […]
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