«Las toxiinfecciones alimentarias son aquellas enfermedades que se producen por la ingestión de alimentos con presencia de gérmenes patógenos o sus toxinas». Así habla sobre las intoxicaciones en verano de La Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición, dependiente del […]
Somos muchos los que incluimos en nuestra alimentación alguna que otra lata de conserva, algo que no tiene por qué considerarse poco saludable, ya que la mayoría de las que podemos encontrar en el supermercado contienen los nutrientes fundamentales para […]
Tenemos claro y hemos hablado mucho sobre ello, que andar es uno de los mejores ejercicios que podemos hacer ya que sus beneficios son muchos. Eso sí, debemos hacerlo de manera regular, a buen ritmo y cumpliendo una serie de […]
Durante su paso por Supervivientes, Alma Bollo tuvo algunos problemas de salud relacionados sobre todo con el estómago. La poca pérdida de peso que estaba sufriendo, unida a la hinchazón de su vientre, hicieron que se dispararan los rumores de […]
Si buscas una forma diferente y efectiva de mejorar tu bienestar mental, el journaling es la respuesta. Esta práctica de escritura consiste solamente en llevar un diario personal en el que serás autora y protagonista de tu historia. Puedes escribir, […]
Si estás buscando la fórmula mágica para mejorar tu salud sin aburrirte en el intento, la Universidad de Harvard tiene la respuesta: ¡el taichí! Este ejercicio suave y relajante es la clave para incorporar la actividad física de manera placentera […]
Es tiempo de verano, vacaciones, montaña, playa y por supuesto chiringuitos y muchas veces entre amigos, una buena conversación y algún que otro aperitivo es fácil que una cerveza, traiga la otra y cuando te des cuenta te has bebido […]
Cada vez es más frecuente que supermercados y fruterías ofrezcan al cliente la posibilidad de comprar la fruta por mitades. Algo muy útil para aquellos para los que llevársela entera no les resulta nada rentable porque terminan tirando la mitad. […]
El aspartamo es un edulcorante no calórico que suelen llevar las bebidas light, los chicles, los dulces como pasteles, helados, galletas y yogures y otros productos alimentarios. La OMS estos días está estudiando sus posibles efectos cancerígenos. El viernes 14 […]
Seguro que te has sorprendido más de una vez poniendo la excusa del tiempo para no hacer ejercicio: «si no me da la vida», «estoy yo para ir al gimnasio con el estrés de vida que tengo», «hace un mes […]
Recientemente, la Organización Mundial de la Salud (OMS) ha anunciado que el edulcorante aspartamo, presente en muchos productos que se consumen a diario, podría ser cancerígeno. Hasta el próximo 14 de julio no se conocerán los resultados definitivos derivados de […]
Con la llegada del verano nuestro grado de exposición al sol suele aumentar inevitablemente. Pero tenemos que tener en cuenta que si no tomamos algunas precauciones antes de hacerlo podemos correr riesgos y no pocos. Desde la Sociedad Española de Oncología […]
Acabamos de pasar por una tremenda ola de calor que ha dejado a España sumida en temperaturas de 44 grados e incluso más en algunas ciudades. Aunque hoy jueves las temperaturas comienzan a descender algo debido a una masa de […]
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