Ducharnos y la limpieza en general es el primer gesto de belleza, además de ser todo un placer. Y es que la ducha afecta incluso a nuestro estado de ánimo. Ducharnos por la mañana nos ayudará a despertarnos sin embargo […]
Raro es el mes que un producto de Mercadona no es noticia por sus cualidades nutricionales o de otro tipo, que normalmente suelen ir ligadas a un precio más que asequible. Hoy hablamos de un nutricionista que ha señalado en […]
En España, consumimos de media casi el doble de azúcares que recomienda la Agencia Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA) que considera que deben representar el 10% de la ingesta calórica diaria. Aunque hay que matizar que este porcentaje se refiere a azúcares libres, no a los […]
Sabes de sobra la importancia de incluir fruta en tu dieta, los expertos hablan incluso de cinco piezas al día. Si sólo leerlo se te hace cuesta arriba, lo que vamos a contarte te interesa. Un batido de frutas sencillo […]
La compra en el supermercado es un gasto recurrente en cada hogar. Con los precios por las nubes hay que hacer verdaderos juegos malabares para lograr salir del establecimiento con la cesta llena y el bolsillo sin agujeros. Hace una […]
La esclerosis múltiple o EM es una enfermedad neurológica, autoinmune y crónica que afecta a 55.000 personas en España y que constituye la segunda causa de discapacidad en adultos jóvenes en nuestro país, solo superada por los accidentes de tráfico. […]
Aunque todos tenemos una edad cronológica algunas personas se sienten más jóvenes; a esto se le llama “edad subjetiva». Desde la revista GQ se refieren precisamente a un estudio publicado en el diario Psychology and Aging de la American Psychological Association, que […]
La Fundación Española del Corazón explica que «el colesterol es una sustancia grasa natural presente en todas las células del cuerpo humano necesaria para el normal funcionamiento del organismo. La mayor parte del colesterol se produce en el hígado, aunque también […]
«¿Quiere azúcar con el café? — No, mejor sacarina, por favor». Si eres de esas personas que responde de esta forma o que, en su lugar, pide estevia, esta noticia te interesa. Hasta ahora, muchos pensaban que la alternativa más […]
La vivienda, la política y la educación, por ese orden, ocupan el pódium de los temas que más preocupaciones nos generan, según los resultados del último barómetro del CIS. Pero hay nuevas inquietudes que nos producen desasosiego, entre ellos, la […]
La revista Nutrient acaba de publicar un estudio realizado por el Instituto de la Grasa, un Centro de Investigación de la Agencia Estatal Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC), en el que ha clasificado los aceites y grasas comestibles disponibles […]
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