¿Hace tiempo que no te pones las zapatillas de deporte? No eres el único. Entre el trabajo, los estudios o las responsabilidades familiares, muchas veces dejamos de lado el ejercicio. El problema llega cuando queremos retomarlo y sentimos que hemos […]
La llegada del verano es más que oficial y con él también lo hacen las altas temperaturas. Uno de los motivos que ocasionan el odio de muchas personas hacia esta estación es el calor y los correspondientes efectos que este […]
Antonio Orozco sigue recuperándose de la resaca emocional tras los positivos comentarios que han recibido todas y cada una de las canciones que han compuesto su último álbum de estudio, ‘El tiempo no es oro’, que no han podido ser […]
David Bisbal lleva ya unas semanas alejado del foco mediático, aprovechando para disfrutar de su familia, descansar y empezar a darle forma a su nuevo álbum de estudio, que llegaría de cara al próximo año, ya que como él mismo […]
Normalmente para conocer nuestro estado físico solemos someternos a un chequeo que incluye analíticas y otras pruebas que determinen nuestros niveles de colesterol, azúcar, hierro y ácido úrico entre otros. Estas revisiones están muy bien y son necesarias, pero no […]
Un embarazo es, en la mayoría de los casos, una buena noticia para una mujer y su entorno. Sin embargo para esta comienzan una serie de cambios físicos y psicológicos que en algunos casos son complicados de llevar, que pueden […]
Nos gusta sentirnos productivos, exprimir al máximo las 24 horas que tiene el día y sacar hueco para todo: tareas del hogar, cumplir en el terreno laboral y sacar tiempo para hacer ejercicio, sin olvidarnos de la vida social. A […]
Es otoño y los paisajes se llenan de tonalidades ocre, los árboles pierden las hojas, las temperaturas empiezan a bajar y la gente mira puertas a dentro para vivir los meses más fríos del año. Pero de momento las temperaturas […]
Mejorar tu forma física no suele ser un proceso rápido, más bien es fruto de la constancia y del trabajo diario. No solo con deporte, sino poniendo en práctica un estilo de vida saludable que incluya un día a día […]
Suecia ha ‘dado el campanazo’ con esta decisión: considerar el sexo como deporte y registrarlo como tal. Acaban de hacerlo público y ya se ha convertido en viral. Y es que haberlo hecho supone que exista ya una Federación Sueca […]
El deporte encarna muchos valores, la equidad, el trabajo en equipo, la igualdad, la disciplina, la inclusión, la perseverancia y el respeto. Ayer en Estambul durante una prueba de atletismo se perdieron muchos de ellos. La imagen que sonroja al […]
¿Sabías que una de las alternativas más efectivas para combatir la depresión es hacer deporte? Así lo confirma un estudio de investigadores de la Universidad del Sur de Australia que ha demostrado que la actividad física en 1,5% veces más […]
Nueva gira, verano y, sobre todo, ganas de llevar una vida saludable. Esas son las razones para que veamos a Rosa López llena de disciplina y, en este caso, presumiendo en bañador de los buenos resultados. La ganadora de la […]
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