Mejorar tu forma física no suele ser un proceso rápido, más bien es fruto de la constancia y del trabajo diario. No solo con deporte, sino poniendo en práctica un estilo de vida saludable que incluya un día a día […]
Suecia ha ‘dado el campanazo’ con esta decisión: considerar el sexo como deporte y registrarlo como tal. Acaban de hacerlo público y ya se ha convertido en viral. Y es que haberlo hecho supone que exista ya una Federación Sueca […]
El deporte encarna muchos valores, la equidad, el trabajo en equipo, la igualdad, la disciplina, la inclusión, la perseverancia y el respeto. Ayer en Estambul durante una prueba de atletismo se perdieron muchos de ellos. La imagen que sonroja al […]
¿Sabías que una de las alternativas más efectivas para combatir la depresión es hacer deporte? Así lo confirma un estudio de investigadores de la Universidad del Sur de Australia que ha demostrado que la actividad física en 1,5% veces más […]
Nueva gira, verano y, sobre todo, ganas de llevar una vida saludable. Esas son las razones para que veamos a Rosa López llena de disciplina y, en este caso, presumiendo en bañador de los buenos resultados. La ganadora de la […]
David Bisbal se declara fanático del deporte. Son muchos los años que lleva ejercitándose tanto en bicicleta como saliendo a correr. Además, suele practicar buceo cuando encuentra tiempo. Ha confesado que está llevando a cabo su propio método de entrenamiento. […]
Chenoa sigue una rutina de ejercicios que la mantienen en forma. No hay duda de que el deporte diario da sus resultados, pues las fotografías que va colgando en sus redes sociales no dicen lo contrario. Su última apuesta ha […]
El triángulo «amoroso» entre el ejercicio, el hambre y una dieta saludable puede ser complejo de llevar. A veces, los efectos del deporte pueden generar un aumento del apetito, o sin embargo, hacer que tengas menos hambre. Seguro que hay […]
Tener actividad física mejora a todos los niveles nuestra vida. Existe una serie de deportes que recogen ventajas tanto para nuestro cuerpo como para la mente. Existen deportes con lo que podrás mantenerte sano y en forma, independientemente de la […]
Dejar de fumar: ICAPEM es una asociación que trabaja para prevenir el aumento del cáncer de pulmón experimentado entre las mujeres, y lo hace a través de la investigación, visibilización y apoyo a pacientes La asociación ICAPEM busca reducir el […]
Caminar es una de las actividades que más beneficios aporta a la salud. Mantener un estilo de vida vigoroso implica estar medianamente activo, y se ha fijado que andar 10.000 pasos es la cifra a la que hay que llegar […]
Josep Pedrerol es uno de los presentadores de referencia del momento. Lleva a cabo numerosos programas en directo, y ha demostrado que puede pasar cualquier cosa en esos momentos. Ya le ha sucedido en alguna que otra ocasión, pero la […]
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