El triángulo «amoroso» entre el ejercicio, el hambre y una dieta saludable puede ser complejo de llevar. A veces, los efectos del deporte pueden generar un aumento del apetito, o sin embargo, hacer que tengas menos hambre. Seguro que hay […]
Tener actividad física mejora a todos los niveles nuestra vida. Existe una serie de deportes que recogen ventajas tanto para nuestro cuerpo como para la mente. Existen deportes con lo que podrás mantenerte sano y en forma, independientemente de la […]
Dejar de fumar: ICAPEM es una asociación que trabaja para prevenir el aumento del cáncer de pulmón experimentado entre las mujeres, y lo hace a través de la investigación, visibilización y apoyo a pacientes La asociación ICAPEM busca reducir el […]
Mejorar tu forma física no suele ser un proceso rápido, más bien es fruto de la constancia y del trabajo diario. No solo con deporte, sino poniendo en práctica un estilo de vida saludable que incluya un día a día […]
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