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Ana Pérez 03/12/2021

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Ana Pérez 19/11/2021

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Ana Pérez 16/11/2021

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Ana Pérez 10/11/2021

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Ana Pérez 04/11/2021

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El cuerpo requiere energía que se la dan los alimentos que ingerimos. Cuando realizamos ejercicio físico, nuestro organismo necesita potencia para poder realizarlo. En cambio, si no nos movemos apenas, el aporte calórico que requeriremos será menor y nuestra alimentación […]

Ana Más 28/10/2021

Los mejores deportes, según Harvard, y no son los más duros

Son muchísimas las opciones que tenemos a la hora de elegir deportes para tonificar nuestro cuerpo y encontrarnos bien. Pero si además quieres mejorar tu condición física atenta a las recomendaciones de los expertos de la Universidad de Harvard que […]

Noemí Fernández 27/10/2021

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