Quizás te hayas encontrado alguna que otra vez con comportamientos que rozan o son una falta de respeto, una situación que nos incomoda y mucho pero ante la que, sin embargo, muchas veces no sabemos cómo reaccionar. Y es que […]
El término autoconfianza se refiere a la confianza que tenemos sobre nosotros mismos y nuestras capacidades, habilidades y criterios. Algo que está muy relacionado con la idea de ‘ser capaz’ de lograr lo que nos proponemos o de satisfacer nuestras […]
¿Te duele la cabeza cuando llueve? ¿Notas cierta fatiga con los cambios de presión atmosférica? ¿Estás ‘de bajón’ cuando hace mal tiempo? No te preocupes, no son imaginaciones tuyas ni te estás poniendo malo. Simplemente puede que seas de esas […]
¿Has escuchado alguna vez eso de nosotros mismos somos nuestros peores enemigos? Reforzar la autoestima es una asignatura pendiente que todos tenemos y que a medida que van pasando los años conseguimos aprobar con nota. Algunos de sus síntomas más […]
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