Decir “no” puede convertirse en una de las tareas más difíciles de la vida cotidiana. La culpa o la costumbre de complacer a los demás son barreras que muchas personas enfrentan a diario. La psicóloga Alba Cardalda ha plasmado en […]
¿Qué es tener buena suerte? ¿Se puede trabajar o llega sola? Muchas veces se asocia a la casualidad o al destino. Pero, cada vez más investigaciones en psicología coinciden en que la buena suerte no es fruto del azar, sino […]
¿Alguna vez te ha pasado que conoces a alguien a través de internet y descubres que en persona es completamente distinto? O al revés, te encuentras con alguien muy expresivo en la vida real pero por chat habla con monosílabos. […]
En verano, todo el mundo está de vacaciones o por lo menos eso es lo que parece: Hoteles, restaurantes, fiestas, playas paradisíacas… En estos meses de calor, las redes sociales se llenan de posts y vídeos de gente disfrutando sin […]
Mantener una conversación fluida no siempre es tarea fácil. Existen señales sutiles que revelan mucho más de lo que se dice. Una de las situaciones que más incógnitas despierta es cuando alguien responde constantemente con monosílabos. ¿Qué puede haber detrás […]
Shakira está protagonizando una de las giras internacionales más increíbles de los últimos tiempos, y es que ‘Las mujeres ya no lloran World Tour’ tiene todos los elementos que el público esperaba de ella; una puesta en escena impactante, un […]
En las trayectorias musicales no es todo un camino de rosas, de hecho, como en muchos otros trabajos requiere un esfuerzo y dedicación que puede llegar a pasar factura a la salud mental. De hecho, son muchos los que confiesan […]
El lenguaje no verbal es una herramienta de comunicación que en ocasiones supera a las palabras. Una de las expresiones más relevantes dentro de este lenguaje es la mirada. El contacto visual establece vínculos, transmite emociones y refuerza los mensajes […]
La terapia psicológica se ha convertido en una de las principales prioridades sociales en los últimos años. Muestra de ello es el aumento constante de psicólogos colegiados en España. Según el Instituto Nacional de Estadística, en 2023 se registraron 40.417 […]
Hay que disfrutar de la vida todo lo que podamos, como dice Leiva, «como si fueras a morir mañana». Es una tarea fundamental para nuestro bienestar, para nuestra salud física y mental y para poder evadirnos de todos aquellos problemas […]
Buscar una relación sana puede parecer un reto en tiempos donde la inmediatez predomina. Sin embargo, hay claves para hacerlo de forma consciente y saludable. Así lo demuestra Alicia González, comunicadora y autora del libro ‘Parejas Mejores’. Ella ha concedido […]
El llamado “síndrome de la niña buena” no es una enfermedad como tal, pero sí un patrón de comportamiento que puede afectar profundamente la vida de muchas mujeres. Se caracteriza por una tendencia a complacer, evitar conflictos, reprimir emociones y […]
Seguro que muchas veces te has preguntado si tu padres sienten una especial debilidad por ti o por alguno de tus hermanos, una de las preguntas más frecuentes por cualquier persona, y también es muy probable que si te has […]
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