Hay días en los que todo pesa un poco más: el trabajo, las preocupaciones o la sensación de no llegar a todo. En esos momentos, algo tan simple como un abrazo puede marcar la diferencia. No es magia, es biología […]
El lugar en el que vivimos dice mucho de nosotros. El orden, la colocación de los muebles o la limpieza pueden ser un reflejo de nuestra personalidad. Sin embargo, una experta ha demostrado que, además de tener repercusiones en nosotros […]
Existe una conducta que ya se ha normalizado en las reuniones familiares: preguntar a los menores si ya tienen novio o novia. Un gesto que, aunque pueda parecer de lo más habitual, puede tener consecuencias negativas en los más pequeños. […]
La última ‘encuesta poblacional sobre hábitos cerebro-saludables de la población española’, realizada por la Sociedad Española de Neurología (SEN), ha revelado que más del 10% de los adultos españoles experimenta tristeza persistente. Este estado emocional prolongado puede afectar gravemente al cerebro […]
En ocasiones, reencontrarnos con antiguos amores puede tener un impacto muy profundo en nosotros. Volver a ver a la persona por la que sentíamos algo especial, con quien compartimos una etapa de nuestra vida o recordar una relación que no […]
La adolescencia, esa etapa en la que comienzas a desarrollar tus gustos y a inclinarte por un artista, un trabajo o un estilo de vestir… Si hablamos de lo primero, está demostrado que la música tiene un gran impacto en […]
No siempre hay un peligro real delante. A veces no hay león, ni amenaza clara, ni motivo concreto… y aun así el cuerpo se alarma. El corazón se alarma, la mente anticipa escenarios y algo dentro nos dice que estemos […]
¿Te sientes mal por no aprovechar los días? ¿Por dejar que la pereza se apodere de ti? Si alguna vez has sentido que no tienes energía para afrontar tu trabajo o diferentes responsabilidades, aquí te dejamos una serie de consejos […]
En ocasiones, ciertos gestos cotidianos son fundamentales para ayudar a que tu pequeño comprenda las distintas normas de convivencia. Marcar los límites y explicar a tiempo la manera correcta de hacer las cosas puede evitar muchas discusiones innecesarias y mejorar […]
¿Te ha pasado que al final de una película alegre se te escapan las lágrimas, o que una boda te deja emocionado hasta el punto de llorar? Es posible que hayas sentido algo que los psicólogos llaman kama muta. En […]
Vivimos tiempos de hiperconexión y sobreexposición en redes sociales. Parece que necesitamos compartirlo todo con los demás, sin ser consciente a veces de que con ello nos sometemos a juicios que no necesitamos ni hemos pedido. En este punto entra […]
A veces parece que contamos con todo lo necesario para ser completamente felices: salud, dinero, trabajo… Sin embargo, en ocasiones surgen ciertas sensaciones que nos impiden disfrutar de esa felicidad, lo que puede generar confusión, impotencia o incluso hacernos sentir […]
Si hay alguien que disfruta de estas fechas navideñas, sin duda son los niños. Y es que para ellos todo es novedad e ilusión, y especialmente aquello que tiene que ver con Papá Noel y los Reyes Magos, dos fechas […]
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