Entramos en esa época de las cenas y comidas de Navidad con amigos, familiares o pareja; de los reencuentros que se celebran con grandes fiestas de ‘noches alegres y mañanas tristes’, como dice el refrán. O lo que es lo […]
Practicar deporte durante la menopausia ayuda a controlar el peso, a descansar mejor, previene la pérdida de masa ósea y muscular y genera endorfinas Durante el climaterio, que se inicia alrededor de los 40 años con la perimenopausia, es especialmente […]
Los datos más recientes publicados por el Instituto nacional de Estadística (INE) reflejaban que la esperanza de vida al nacer en Europa es inferior a los 81 años, mientras que en España la estimación está en los 83,2 años. Estas […]
Cada vez es más frecuente que las personas tengan adicciones a los dispositivos electrónicos, móviles, videojuegos, etc. Pero es que portar el teléfono móvil se ha convertido en algo tan imprescindible y en algo tan fácil, que no nos imaginamos […]
El mundo laboral está experimentando una transformación significativa teniendo en cuenta que una gran parte de los trabajadores buscan empresas que, más allá que una compensación económica, les proporcionen bienestar, satisfacción personal y calidad de vida. Es el llamado Salario […]
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