Tan solo queda menos de un mes para que comience la primavera. El frío invierno se puede volver muy monótono con sus bajas temperaturas y sus días largos. El 30 de marzo volverá el deseado horario de verano, sobre el […]
Un grupo de investigadores de la Universidad Politécnica de Madrid (UPM) observaron que el número de efectos secundarios tras tomar un mismo fármaco entre hombres y mujeres es mayor en las mujeres: «debido a ciertos procesos biológicos, la respuesta a […]
No lo decimos nosotros, lo dicen los expertos, la fruta es imprescindible en una dieta sana y equilibrada. De hecho, «las frutas y hortalizas son alimentos básicos en una alimentación saludable y su consumo habitual se ha asociado a un […]
De sobra son conocidas las propiedades nutricionales de los arándanos, entre ellas su alto contenido en antioxidantes que previenen el envejecimiento celular, además de las antiinflamatorias. También son beneficiosos para reforzar el sistema inmunitario y protegen la salud del corazón, […]
En varias ocasiones hemos hablado de cómo los trastornos del sueño pueden influir en nuestro día a día. Sin embargo, hasta ahora no nos habíamos referido a uno tan peculiar como la ‘sexsomnia‘, que desde la web del Instituto del […]
La esperanza de vida se define como la cantidad de años de media que vive una población, bien sea en general o en un determinado periodo de tiempo. En este ámbito, España conseguía hacerse hueco entre los líderes como gran novedad, […]
Además de ser un gesto para cuidar el medio ambiente, si reciclamos bien la basura estaremos también evitando poner en peligro a perros y gatos callejeros. Y es que eliminar la basura de forma correcta puede salvar muchas vidas de […]
Con el tiempo, las células que se encargan de producir melanina, los melanocitos, disminuyen su actividad. El resultado es que nos salgan canas. Desde la revista Vogue aluden a dermatóloga y experta en cabello Hadley King, que explica que, a medida […]
El alcohol causa 800.000 muertes al año en Europa, pero parece que la población no es muy consciente de ello. Precisamente la semana pasada la Organización Mundial de la Salud alertaba en un comunicado sobre la ‘alarmante’ falta de concienciación […]
El ejercicio y una buena dieta son algunos de los elementos que muchos conocen como la clave para mantener una buena salud. Y es que esta combinación puede hacer nuestra vida mucho más enriquecida, además de prometernos una mayor longevidad. […]
Desgraciadamente, todos en la vida pasamos por épocas que desearíamos olvidar. De eso precisamente hablamos hoy, de por qué en ocasiones y sin quererlo no paramos de recordar estos sucesos negativos. Algo tan sencillo como la falta de sueño puede […]
El mercurio es «un contaminante medioambiental que puede encontrarse en nuestros alimentos debido a su presencia natural en la corteza terrestre y como resultado de la actividad humana. La forma en la que principalmente se encuentra presente en los pescados […]
En multitud de ocasiones hemos hablado de la importancia de hacer algo de ejercicio para mantenernos en forma, incluso muchas veces nos hemos referido a que caminar es una forma de hacerlo que está al alcance de casi todo el […]
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