Una buena higiene también se encuentra en aquellos pequeños detalles de nuestro día a día que, aunque no se sea consciente, pueden ser muy significantes. Las sábanas podrían ser claros ejemplos de ello. Pero, más allá de ellas, también se […]
La serie ‘Adolescencia’ está arrasando y no solo entre aquellos que tienen hijos en esta etapa de la vida. Y es que hay todo un lenguaje secreto en los emojis ajeno a los adultos. Se trata de un lenguaje que, […]
Ocuparse sin pretensiones de una tarea sencilla, haciéndola lenta y relajadamente. A esto precisamente se refiere el término ‘puttering‘ que, aunque tiene un nombre que quizás nos suena poco familiar, es tan sencillo como hacer las cosas cotidianas relajadamente, sin […]
«Sí, es cierto, conviene lavar la ropa antes de estrenarla». Así comienza la publicación en la que el médico divulgador Manuel Viso en Instagram habla de la importancia de hacerlo. Especialmente en el caso de la ropa interior, las sábanas, […]
Si durante estas semanas de lluvia y frío que estamos padeciendo en España notas que te duelen las articulaciones o que tu estado de ánimo es cada vez más bajo, puede que sea efecto de este tiempo. Y es que […]
El próximo domingo 30 de marzo tendrá lugar el próximo cambio de hora, concretamente a las dos de la madrugada tendremos que adelantar los relojes, que pasarán a marcar las tres de la madrugada. Sin embargo, este cambio de hora […]
Ante la masificación turística de la isla de Mallorca, varias organizaciones mallorquinas escribieron una carta abierta que ha publicado el medio británico ‘Manchester Evening News’. En ella pedían medidas para afrontar lo que creen va a ser «el peor verano […]
Según datos facilitados por el Instituto Nacional de Estadística, las enfermedades cardiovasculares son las responsables de 120.000 muertes al año en España. Muchas de ellas se podrían evitar con medidas preventivas como las que propone el Ministerio de Sanidad, que pasan […]
Muchas veces nos hemos referido a los beneficios de caminar y también de los del yoga, luego una práctica que incluyera las dos disciplinas sería doblemente beneficiosa, pensarás. Pues existe, se llama Walking Yoga y consiste en centrarte en la […]
Seguro que alguna vez has notado que ves una especie de mosquitas o manchas flotando de un lado a otro. Se trata de un fenómeno bastante común y que en la mayor parte de los casos no tiene ninguna importancia. Su nombre […]
Hace unos pocos días se cumplían cinco años desde que se decretó el estado de alarma en España. La COVID-19 paralizó no solo nuestro país, sino que el mundo entero, llegando a ser denominado como una pandemia global. A pesar […]
Con el paso de los años, los huesos conforman una de las partes del cuerpo que más daño sufren. Su buen cuidado es algo que debe ser primordial ya que, aunque cuando eres más joven quizás no lo sufres, de […]
Si te has propuesto mil veces ir al gimnasio, pero por mucho que lo intentas no lo consigues, lo que te vamos a contar te va a interesar y mucho. Hoy hablamos del Cozy Cardio, una rutina de ejercicios de […]
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