Saray Esteso ha recurrido a Tik Tok para conseguir que alucinemos con el truco de una joven estudiante de psicología para que te quedes totalmente dormido. Ni contar ovejas ni nada parecido; en realidad, esta chica aconseja […]
Cuando pensamos en hacer deporte directamente tenemos la idea de tener que ponernos la ropa adecuada, coger la esterilla o tener que apuntarnos a un gimnasio. Pero, aunque lo recomendable es hacer ejercicios sobre una superficie sólida, la cama puede […]
Ayuno intermitente o lo que es lo mismo, 16 horas sin echar nada al estómago ¿serías capaz de resistirlo? Pues Elsa Pataky y su marido, el musculado «Thor» sí.. De hecho, aseguran que es el secreto de sus apolíneos cuerpazos. […]
¿Eres de las que cuando te sientas a ver tu serie favorita puedes tomarte bolsas y bolsas de pipas? Según la Fundación Española de Nutrición (FEN), las pipas aportan 580 Kcal por 100 g. Esto supone que son un alimento altamente […]
Dormir para muchas personas es una batalla que se repite cada día, cuando llega la hora de meterse en la cama para intentar conciliar el sueño. El estrés del día, las preocupaciones, cenar tarde o la falta de ejercicio provocan […]
¿Te encantan los cereales pero jamás los tomas porque crees que no son demasiado saludables?, pues atenta porque si te fijas en unas cuantas cosas antes de comprarlos podrás comerlos sin problema. Eso sí, no todos los cereales son recomendables […]
Cuando Bill Gates habla, todo el mundo escucha, y es que el fundador de Microsoft se ha convertido en una de las personalidades más destacadas en esta pandemia. El magnate pronosticó hace seis años los peligros que un virus podría […]
Las declaraciones de la científica en el Hoy por hoy Alicante (Cadena Ser) no dejan lugar a dudas sobre la posibilidad de contagios en los bares. Margarita del Val ha dicho al respecto «El virus se concentra en los aerosoles. […]
Resulta paradójico, pero sí, la vacuna puede llegar antes a una persona más joven. Sanidad ha añadido al grupo de 45 a 55 años al plan de vacunación y además prioriza a los enfermos menores de 60 tendrán para la […]
Konjac, seguro que a ti, no te suena de nada, pero en Japón se consume hace más de dos mil años. Se trata de una planta llamada Amorphophallus konjac, pertenece a la familia Araceae y está relacionada con el ñame. […]
En los últimos cuarenta años el consumo del café ha aumentado en un 35 por ciento, eso supone un consumo de casi 10.000 millones de kilos al año. Recientemente, la revista científica Circulation: Heart Failure, de la American Heart Association, […]
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