Todos sabemos que mantener una rutina equilibrada del sueño en los niños es fundamental para su buen desarrollo. Y es que la falta de descanso puede provocar dificultad para concentrarse, falta de energía para las actividades diarias, explosiones de ira […]
Cataluña ha avanzado un paso en materia de igualdad. La misma semana en la que se celebra el 8-M, Día Internacional de la Mujer, la Generalitat ha promovido una iniciativa inédita que afecta y, sobre todo, beneficia, a las mujeres, […]
De sobra son conocidos los beneficios para la salud del aceite de oliva. El más conocido su relación con un corazón saludable ya que hay varios estudios que asocian su consumo con la prevención de las enfermedades cardiacas, algo que […]
El miedo a conducir o amaxofobia es mucho más frecuente de lo que te imaginas. Lo sufren entre un 28% y un 33% de los conductores en España, entre los que están rostros tan conocidos como Penélope Cruz y Úrsula […]
José Gómez Tejedor, lo descubrió que en México, era el café que tomaban los mineros y no se ponía malo, el truco era caramelizarlo con azúcar, de esta forma evitaban la oxidación del grano, te hablamos del café torrefacto. Sobre […]
Aunque parece que la tendencia a dejarse las canas va ganando cada vez más adeptos, todavía son muchos los que prefieren disimularlas tiñéndose. Y es que las opciones son muchas hay tintes semipermantentes, temporales, demipermanentes o permanentes. Y precisamente sobre […]
Aunque no le prestes mucha atención, la alimentación diaria juega un papel fundamental en el ciclo y la salud menstrual. Esto significa que la regularidad en tu regla se ve influenciada por cada uno de tus hábitos, tanto los alimenticios […]
Normalmente para conocer nuestro estado físico solemos someternos a un chequeo que incluye analíticas y otras pruebas que determinen nuestros niveles de colesterol, azúcar, hierro y ácido úrico entre otros. Estas revisiones están muy bien y son necesarias, pero no […]
Tenemos más que claro que picar entre horas no beneficia en nada nuestra salud. Pero que no cunda el pánico, hay maneras de evitarlo, la clave está en los alimentos saciantes. De esto sabe mucho la nutricionista especialista en nutrición […]
Si te has apuntado a la moda del teletrabajo, probablemente estés disfrutando de sus beneficios, sobre todo en lo que se refiere al ahorro de tiempo en ir y venir a la oficina, pero quizás no seas consciente de una […]
Llevamos varias semanas escuchando las alertas alimentarias publicadas por la OCU o la Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición. Hace solo unos días la entidad advertía a los consumidores de la retirada de una barrita de chocolate de Milka […]
Dura solo cinco días y aporta los nutrientes necesarios para alimentar nuestro cuerpo sin que este los reconozca como comida, esto hace que «simule un estado de ayuno que acelera el metabolismo, quemando grasas y perdiendo peso. En menos de […]
La salud visual supone uno de los principales objetivos del más reciente Ministerio de Sanidad. De este modo, se amplían las prestaciones en este campo con las gafas y lentillas gratuitas, pero también lo harán el de la salud bucodental, […]
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