Si crees que tomas demasiado azúcar últimamente, pero no eres capaz de dejar de hacerlo, te contamos como conseguirlo de mano de la nutricionista Sara Mansa, que explica que podemos conseguirlo en tan solo cinco días. Y es que muchas […]
El equipo de ginecólogas, sexólogas y nutricionistas de Domma, compañía líder en investigación, tratamiento y acompañamiento de la menopausia, ha desarrollado con base científica Deseo, para incrementar de forma eficaz la libido y la vitalidad sexual de la mujer madura […]
A menudo nuestro cuero cabelludo se resiente y empezamos a sentir molestias que pueden producirse por diferentes causas. Como ya sabemos, nuestro cerebro se compone por un sinfín de nervios, músculos y corpúsculos que sufren los cambios de temperatura, las […]
En la década de los años 70, la nutricionista y dietista Ana Luque recomendó una de las dietas que se siguen manteniendo a día de hoy como las más adoptadas por las personas que queiren perder peso. Se trata de […]
El temido Blue Monday ha llegado. Aunque no hay ninguna base científica consistente que señale con total contundencia que el tercer lunes del mes de enero sea el día más triste del año, la realidad es que gracias al marketing […]
Lo más importante: no eres la única persona a quién le pasa y, sí, tiene solución una vez diagnosticado el problema. Desde hace semanas has comprobado que después de levantarte con la barriga más o menos plana, a medida que […]
Hemos hablado en varias ocasiones de que es mucho más recomendable tomar chocolate negro que con leche, sobre todo porque el primero contiene menos azúcares y más antioxidantes que los chocolates con leche. Además de asociarse a muchos beneficios para […]
«La depresión odia el movimiento». Esta es la frase lapidaria con la que Marcos Vázquez, divulgador de salud, experto en neurociencia, entrenamiento, nutrición, biología o genética y creador del popular blog ‘Fitness Revolucionario’, sostiene que el ejercicio físico es clave […]
La tripandemia que ha puesto patas arriba las celebraciones de Nochebuena, Año nuevo y Reyes colapsando centros de salud y hospitales de toda España está lejos de remitir. Según los expertos, lo peor aún no ha llegado. Gripe A, Covid-19 […]
Aunque en tu lista de propósitos de año nuevo hayas incluido cosas como hacer más deporte, llevar una dieta más equilibrada, dormir más o enfadarte menos, déjanos decirte que es igual de importante que incluyas cosas como ir al cine, […]
Con la bienvenida al 2024 llegan también los típicos propósitos de año nuevo que, aunque a algunos nos cuesten más que otros, por lo menos las primeras semanas de enero empezamos a tomarnos más en serio. Entre ellos siempre destacan […]
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