Sudar es algo natural, además de necesario, y más con las altas temperaturas que estamos teniendo estos días, aunque si esa sudoración es excesiva puede convertirse en un problema. Y es que aunque lo normal es sudar cuando hacemos ejercicio […]
Cada día se publican noticias con métodos novedosos y no tantos para adelgazar. ‘Trucos’, que van desde la práctica de un ejercicio determinado al uso de una crema, una infusión o un medicamento, cómo en el reciente caso del Ozempic, […]
En muchas ocasiones hemos hablado de súper alimentos, una tendencia que cada vez cuenta con más seguidores y a la que se van sumando productos en su mayoría naturales, que aportan a nuestro organismo nutrientes esenciales y que están cargados […]
Estamos continuamente expuestos a los olores de la calle, humos, humedades y hasta el propio sudor, esto hace que la ropa no huela cómo recién puesta y mucho menos cómo cuando sale de la lavadora o que incluso queden impregnada […]
Si en estos últimos días te has encontrado a una o varias personas caminando hacia atrás en el parque o el gimnasio, no te asustes. Esas personas no están locas y tú no estás viendo visiones. Se trata de una […]
Hace un par de días se celebraba Día Mundial de la Diabetes (14 de noviembre) y es que según datos de la Federación Internacional de Diabetes (FID), 537 millones de adultos viven actualmente con esta enfermedad en todo el mundo. […]
Ya no es solo alcohol lo que los jóvenes consumen en los macrobotellones, ahora es frecuente verles inhalando óxido nitroso en globos de colores. «El óxido nitroso (N2O) es un gas con propiedades anestésicas, analgésicas y disociativas,incoloro, casi inodoro y con […]
Este verano nos referíamos a un estudio de la Universidad de Sao Paulo, que explicaba que el 20,3% de los alimentos que se consumen en España son ultraprocesados. Y es que el nuestro es el segundo país mediterraneo con mayor […]
Se llama Inemuri y es una práctica habitual en Japón, dónde incluso la cafetería Nescafé Harajuku de Tokio, acaba de instalar unas cabinas donde por cinco euros (825 yenes), puedes echarte un inemuri, algo que no está mal visto en el […]
Decidirse a hacerse un tatuaje no es fácil para muchas personas. Bajo la amenazante realidad de que un tatuaje es para (casi) toda la vida, los más dudosos se echan para atrás y los hay quienes prefieren recurrir a los […]
La preocupación por el hambre nocturna y la elección de alimentos antes de ir a la cama es un tema de interés en la sociedad actual entre personas interesadas por el mundo del fitness, el bienestar, etc. Aunque también ese […]
Su nombre es Gemma Hortet es dietista y experta en nutrición y acaba de publicar su libro Alimenta tu vitalidad (Editorial Urano), dónde explica que para evitar el desgaste y el cansancio, nuestra alimentación debería basarse en cómo somos, en qué […]
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