Tal y como explican desde niusdiario.es, la revista The Lancet, acaba de publicar un importante estudio sobre el uso de hormonas en la menopausia. Algo sobre lo que ya había hablado y mucho la doctora Clotilde Vázquez, Jefa de Endocrinología […]
A partir de los cincuenta el cuerpo cambia ¡no ves la forma de adelgazar! y es posible que aunque comamos como siempre engordemos o cojamos volumen. Esto es debido generalmente a dos factores: la pérdida de masa muscular y a […]
¿Sabías que hasta el 40% de mujeres mayores de 50 años sufrirá una fractura en sus años restantes debido a osteoporosis?, un dato como para no quedarnos quietas e intentar fortalecer al máximo nuestro sistema óseo a partir de los […]
Cumples el medio centenar, la menopausia te ronda y te preocupa mucho lo que cuentan por ahí, irremediablemente ganarás peso cuando llegue. Pero ¿puedes evitarlo de alguna forma? Sí, desde luego, con dieta. Cambiando hábitos alimenticios e incorporando algo de […]