Aunque nos cueste dar el paso de cuidarnos, los resultados a corto, medio y largo plazo, merecerán la pena, sentirte bien contigo misma y, por supuesto, reducir el riesgo de padecer determinadas enfermedades. Merece la pena. Mejorar nuestra salud, cuidar […]
A veces la memoria falla por fatiga física o mental, estrés, por exceso de información, por falta de práctica, falta de sueño e incluso una dieta inadecuada. Sin embargo existen algunas plantas que pueden ayudarte a revitalizar tu cerebro, estimulando […]
El Consejo de Ministros acaba de aprobar el anteproyecto de ley para evitar desperdiciar alimentos en casa que obligará a vender productos «feos» en condiciones óptimas de consumo. Recogiendo así buena parte de las reivindicaciones de la Organización de Consumidores […]
Las mantequillas y margarinas suelen aportar muchas grasas y ácidos grasos saturados a nuestra dieta, algo que suele sobrarnos generalmente en ella. Pero ¿debemos eliminarlas del todo de nuestra alimentación? No es necesario, esa es la conclusión a la que […]
Existen múltiples variedades de infusiones para tomar. Todas ellas cuentan con beneficios para la salud, entre ellos, conciliar el sueño para tener un buen descanso es la más requerida. Las infusiones son bebidas que se obtienen a través de plantas, […]
El equipo de redacción de Cadena Dial ha frenado en seco cuando ha leído este titular en la web de nuestros compañeros de la Cadena SER: Aemet anuncia la vuelta a España del fenómeno ‘cebolla meteorológica’. ¿Qué es la cebolla […]
El vino es una bebida tan saludable que no deja de sorprendernos en lo que a sus fantásticas propiedades se refiere. Es más, si quieres puedes crear tu propia bodega virtual para compartir tus gustos con otros usuarios de Internet y convertir […]
Adaptar la dieta y los hábitos de ejercicio a los cambios que se experimentan permite minimizar y aliviar muchos de los síntomas de la menopausia. Una actitud positiva, reforzar la autoestima y mantenerse activa facilita asumir esta etapa como una […]
Hay dos cosas que te llevan por el camino de la amargura. La primera es tu adoración por el chocolate. La segunda, las cenas contundentes. Las tabletas de cacao no dejan de darte alegrías. ¿Y esos huevos fritos con patatas a las once de la […]
Comer en el trabajo es una de las cosas que no podemos evitar en numerosas ocasiones. Tener buenos propósitos en el comienzo de la jornada laboral empieza por llevar un buen menú y eliminar malos hábitos alimenticios. Comer de tupper […]
Si en tu carro de la compra no falta el pan de molde, sabrás que son infinitas las opciones de este producto que ofrecen los supermercados, con corteza, sin corteza, bajo en calorías, con semillas, redondos, cuadrados, en bloque, un […]
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