Sri Lanka, Indonesia y Tailandia son los principales destinos a los que viajarán los millennials españoles este verano, lo que implica desplazamientos muy largos, con vuelos de en torno a 15h Son muchos los que ya han empezado sus viajes […]
¿Sabías en que consiste el bienestar digital? Pues más de un 50% de la población de España considera que no tiene un buen bienestar digital: redes sociales como TikTok, IG, FB, Twitter, Whatsapp han inundado nuestras vidas. Un hecho que […]
En la búsqueda del sueño reparador, la elección de la almohada adecuada juega un papel crucial. Según expertos en el campo, «es fundamental que la almohada mantenga la cabeza en una posición neutral«, alineada con los hombros para evitar tensiones […]
Pódium Podcast estrena nuevo contenido: ‘Nena, no te compliques’ con Cristina Mitre y Patricia Ramírez Seguro que has comentado con tus amigas y compartido trucos para mejorar en temas de autocuidado o aprovechamiento del tiempo. En la sociedad actual, por […]
Mantener los niveles de felicidad en un nivel satisfactorio es crucial para el bienestar de los seres humanos, ya que esta afecta tanto a la salud física como a la mental. Si durante el día estamos felices, nuestro estrés y […]
Más del 80% de las mujeres en transición de la menopausia padece algún síntoma notable vinculado al climaterio y afirma que necesita ayuda para mejorar su bienestar y calidad de vida Son algunos de los datos extraídos de un estudio […]
El color de los cristales de las gafas de sol sí importa: el cristal amarillo y el naranja no son los más recomendables para uso solar, sólo para condiciones de poca luminosidad El color de los cristales de las gafas […]
Si hay algo en cuanto a gustos se refiere y en lo que coincidimos el 99,9% de la población es en que nos gusta dormir. Puede parecer algo obvio, pero conseguir descansar bien es muy importante para recargar energía y […]
Su creador es David Allen que en su libro ‘Get Things Done’ habla de la regla de los dos minutos, el autor afirma que la mayor parte de las tareas que posponemos no son difíciles de hacer, sino que simplemente […]
Los datos más recientes publicados por el Instituto nacional de Estadística (INE) reflejaban que la esperanza de vida al nacer en Europa es inferior a los 81 años, mientras que en España la estimación está en los 83,2 años. Estas […]
Y la razón es de perogrullo, aunque quizá nunca te lo hubieras planteado. La explicación es muy sencilla y los orientales, que suelen estar por delante de nosotros en estas cosas, ya lo descubrieron hace miles de años. Dormir en […]
X (antes Twitter) esconde muchas veces joyas como ésta que desde Cadenadial.com queremos compartir contigo. La cuenta Dominio del Dinero dejó en el foro esta maravillosa reflexión de Bob Marley que respondió de manera brillante a una pregunta que quizá […]
Acumulamos un sinfín de objetos en nuestras casas que lo único que hacen es ocupar espacio. El cambio de estación puede ser un buen momento para hacer limpieza y deshacerte de aquello que no está sirviéndote para nada, tu casa […]
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