Por Alejandro Vera Mejorar los hábitos alimenticios de nuestros hijos es una de las mayores preocupaciones de madres, padres y cuidadores. La tendencia natural de los niños a rechazar algunos tipos de alimentos y su predilección por alimentos no tan sanos, […]
Cuando ganamos peso la grasa no se acumula en la misma zona, siempre tenemos tendencia a acumular grasa en una zona concreta del cuerpo dependiendo de nuestra edad y complexión. El abdomen es una de las zonas más propensas a […]
En hasta un 13%! La ciencia lo valida después de llevar a cabo tres decenas de estudios a más de dos millones de personas durante los últimos 30 años. Nuestro compañero Javier Gregori publicaba en cadenaser.com esta noticia que nos […]
Jamás desistas de ser feliz... La felicidad es ¿un instante, un segundo o es lograr un equilibro, una armonía vital que te permita estar en paz contigo mismo y con los demás?. Lee esta fantástica reflexión sobre la felicidad y […]
Llora por emoción, por alegría, por pena, por dolor, lloramos desde que nacemos hasta que morimos y tú ¿eres de las que lloras mucho?, te contamos qué sucede cuándo lloras en tu cuerpo. Hay tres tipos de lágrimas, las basales, […]
Dentro de poco hará un año que comenzó la pandemia del coronavirus y todavía pende sobre nuestras cabezas la amenaza de un nuevo confinamiento domiciliario. De todos modos, aunque no vuelvan las medidas más restrictivas, nuestra vida hace tiempo que […]
Dormir para muchas personas es una batalla que se repite cada día, cuando llega la hora de meterse en la cama para intentar conciliar el sueño. El estrés del día, las preocupaciones, cenar tarde o la falta de ejercicio provocan […]
Mercadona se ha hecho con el mercado cosmético de la cesta de la compra y el éxito de las nuevas ampollas antienvejecimiento es un buen ejemplo de ello. Estos nuevos viales, en pack de 10 ampollas, están arrasando: Prevent Age […]
Hay personas a las que el invierno les sienta mal, muy mal: padecen lo que se llama apatía invernal y hay días en los que el ánimo se desparrama por el suelo- Hay una razón química para ello: la escasez de […]
Si estás pensando en redecorar tu casa, estás harta del blanco en las paredes y quieres darle un toque de color, te damos unas cuantas recomendaciones. Y es que el color hace mucho más por tu salud de lo que […]
¿Sabes que dormir en pareja reduce el estrés, aumenta la memoria, favorece las interacciones sociales e impulsa las habilidades creativas para resolver problemas? Ya no tienes excusa para no hacerlo. Pero vamos a contarte aún más. Entenderte con tu pareja […]
Conviene hacer cenas ligeras para no llegar a la cama demasiado pesados y que esto nos impida dormir bien y engordar algunos kilos que luego nos costará quitarnos de encima. Este invierno tus cenas serán saludables. ¡Verás! El truco para una […]
La menopausia es un proceso por el cual los ovarios dejan de producir estrógeno y disminuyen la producción de otras hormonas reproductivas, como la progesterona. Suele ocurrir entre los 45 y los 55 años de edad y tiene numerosos síntomas: […]
© Sociedad Española de Radio Difusión, S.L.U.
© Sociedad Española de Radiodifusión realiza una reserva expresa de las reproducciones y usos de las obras y otras prestaciones accesibles desde este sitio web a medios de lectura mecánica u otros medios que resulten adecuados a tal fin de conformidad con el artículo 67.3 del Real Decreto-ley 24/2021, de 2 de noviembre.
