Hoy en Dial
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Cuando pensamos en hacer deporte directamente tenemos la idea de tener que ponernos la ropa adecuada, coger la esterilla o tener que apuntarnos a un gimnasio. Pero, aunque lo recomendable es hacer ejercicios sobre una superficie sólida, la cama puede […]
Saray Esteso ha arrancado su sección dando las gracias a Luis Larrodera, consciente de lo positivo que es para su cuerpo y su mente. ¡Te lo explicamos! Tal y como concluyen los estudios realizados en Utah y […]
La cuarentena reconcilió a muchas personas con el deporte. También sirvió para demostrarnos que mantenernos activos físicamente es beneficioso no solo para la salud de nuestro cuerpo, sino también de nuestra mente. La actividad física, combinada con una buena alimentación […]
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