El mes de septiembre es para muchos un cambio de ciclo completo, el momento perfecto para empezar a adaptar nuevas rutinas que nos acerquen a un estilo de vida saludable. Es por ello que los gimnasios comienzan a llenarse y […]
El Açaí es una fruta de color morado originaria del Amazonas brasileño. En el presente está vinculado con ser un producto sano y beneficioso para nuestra salud. Sin embargo, su popularidad está perjudicando al resto de cultivos y pone en […]
Consumir fruta a diario es vital para llevar una vida sana y equilibarada debido a los diversos beneficios que aporta la organismo. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) lo recomendable es consumir al menos cinco raciones de frutas […]
¿Alguna vez te has preguntado por qué las frutas y las verduras no tienen fecha de caducidad en los supermercados, como sí ocurre con el resto de productos? Sobre todo es una duda que asalta a muchos con aquellas […]
Cada vez son más las personas que apuestan por cenar fruta, con el objetivo principal de bajar de peso, pero es muy útil saber si esta práctica da como resultado los propósitos buscados o no. Y es que las frutas […]
Probablemente hayas escuchado hablar del colágeno a lo largo de los últimos meses, y es que es uno de los términos de moda en cuanto a todo lo vinculado con el cuerpo humano y nuestro bienestar. Es una proteína que […]
No lo decimos nosotros, lo dicen los expertos, la fruta es imprescindible en una dieta sana y equilibrada. De hecho, «las frutas y hortalizas son alimentos básicos en una alimentación saludable y su consumo habitual se ha asociado a un […]
Aunque la temporada de las granadas va desde mediados de septiembre hasta el mes de octubre, hasta finales de enero podemos encontrarlas en supermercados y fruterías. Si todavía no la conoces es el momento de hacerlo, porque lo único ‘malo’ […]
El acaí es una fruta carnosa procedente de Brasil, tiene una apariencia parecida a la de una baya de color morado casi negro y sus propiedades nutricionales y beneficios son cada vez más conocidos. Se puede consumir de muchas formas […]
‘¡Directo a tus hormonas!. Residuos de plaguicidas en alimentos españoles‘, así se llama el informe en el que Ecologistas en Acción analizan los plaguicidas presentes en los alimentos que llegan al consumidor. Un informe para el que la organización se […]
Seguramente te hayas hartado de comer sandía este verano y es que es una de las frutas más características de esta estación del año, que además de rica es, entre otras cosas, según la Fundación Española del Corazón, «diurética, buena […]
Las preferencias personales son variadas, y esto también se aplica a las frutas. Las superficies de algunas frutas pueden ser rugosas, suaves, ásperas o manchadas, lo que a primera vista puede parecer poco apetecible. Sin embargo, se cree que consumir […]
La mayoría de españoles estamos con el ojo puesto en las vacaciones. Unas semanas marcadas en nuestro calendario laboral que dan un respiro a los que trabajan todo el año para poder tomarse unos días fuera. Sea como sea, seguramente […]
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