Aunque lo intentemos, empezar el día con energía y buen humor es bastante complicado… de hecho comenzar el día es de los peores momentos a los que nos solemos enfrentar por las mañanas. Para levantarnos bien lo primero es conseguir […]
Rocío Ramos-Paul nos explica todo lo necesario al hablar de los buenos y malos ejemplos que dan los deportistas a los más peques. Hay que tener en cuenta que los niños imitan lo que ven, así que mucho cuidado con los […]
Ya las has probado todas: la de la piña, la del pollo, la de la alcachofa… El verano nos juega una mala pasada. Nos confiamos y creemos que en un mes nos vamos a quitar todos los kilos que vamos adquiriendo desde que empezamos […]
¿Un remedio para dormir mejor y que, además, embellezca tu melena? ¿Dónde hay que firmar? Esta solución milagrosa está más cerca de lo que piensas. Tan solo tienes que abrir tu nevera y decidir cómo lo preparas. Tu salvación se llama […]
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