Las emociones son realmente importantes. Tanto es así que influyen hasta en nuestro peso. ¿Eres consciente de que tu estado de ánimo influye en lo que comes? Y, claro está, dependiendo de los alimentos que ingieres tu cuerpo gana o […]
Durante los meses de verano, los rayos UVA del sol son más fuertes e intensos que el resto del año. Los índices ultravioletas en España suelen ser altos, muy altos o extremos, dependiendo la zona en la que te encuentres, […]
El picante es una de las propiedades que contienen muchos alimentos. Generalmente, comer uno de ellos suele generar una cierta sensación de ardor y picor en la lengua, y que en muchas ocasiones, acaba en calor. Pero recientemente se ha […]
La siesta, una de las costumbres españolas más típicas, empieza a recomendarse de forma oficial en otros países europeos. Bien es cierto que no todos los españoles la practican, pero durante los meses de verano, se acentúa y realiza con […]
Las nueces son un fruto seco esencial para cualquier dieta equilibrada. Comer este tipo de productos ricos en grasas, proteínas, oligoelementos, vitaminas y ácidos grasos omega 3 favorece mucho nuestra salud y, además, nos da un aporte extra de energía […]
¿Alguna vez te has preguntado por qué prefieres dormir en un lado de la cama que en otro? La mayoría de veces lo hacemos de forma instintiva, basándonos en gustos aparentemente racionales: dormir cerca de la ventana, de la puerta, […]
Hace unas semanas alertábamos de los beneficios y las desventajas de consumir almendras, ahora el foco se centra en la avena. Los nutricionistas biológicos recomiendan reducir su consumo. Bien es cierto que la ingesta de este cereal tiene grandes beneficios […]
Hay momentos del verano en los que el calor es insoportable; nos hace sudar e incluso puede alterar nuestro estado anímico e irritarnos más de la cuenta. Por ello, muchas personas optan por parar su actividad física durante los meses […]
Cada persona tiene un ritmo de vida adaptado a sus necesidades, mientras que hay gente que necesita dormirse a una hora temprana porque al día siguiente madruga, otros optan por estirar las horas del día y recuperar sueño a la […]
En los últimos días una de las enfermedades más alarmantes de la historia ha vuelto a acaparar el foco mediático. A pesar de que la peste negra parece haberse quedado en la Edad Media para gran parte de la población, […]
Natalia Jiménez puede presumir de haber firmado algunas de las canciones más importantes de la música que nos une, tanto en su etapa de solista como a lo largo de los años en los que fue la vocalista de ‘La […]
Es bastante frecuente que al uso de un antibiótico para curar o prevenir le sumemos la ingesta de paracetamol para bajar la fiebre provocada por la infección en cuestión o mitigar el dolor. Sin embargo, debemos tener especial cuidado a […]
El mundo adolescente es uno de los más difíciles de entender; sus modas, su lenguaje y su forma de pensar evolucionan a un ritmo muy diferente al de las personas más adultas, pero también lo hacen las sustancias que pueden […]
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