Si no eres capaz de hacer dieta y fracasas siempre que lo intentas, te vamos a dar unas pautas muy sencillas para que hacer dieta no sea tan complicado como crees. La hemos llamado la dieta para los perezosos. Solo […]
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El cerebro es uno de los órganos más importantes que tenemos y por ello debemos cuidar de él. Si duermes mal o tienes malos hábitos, ¡lo estás haciendo mal! Mira estos consejos para cuidar de él. En la alimentación, omega tres Tenemos […]
La rutina de pareja puede llevarte al desinterés de un amor que queda acomodado en una zona de confort, es decir, en un marco previsible donde no hay factor sorpresa. Es en este punto de rutina en el que puedes […]