Es normal que durante las vacaciones nos hayamos salido de nuestra rutina y hayamos hecho comidas algo más pesadas. Puede que no hayas ganado peso pero si que te sientas más hinchada o con retención de líquidos. Algo que probablemente […]
A pesar de ser una de las frutas más calóricas, el aguacate no engorda tanto cómo crees, medio aguacate grande (unos cien gramos), contienen 160 calorías, pero hay que tener en cuenta que contiene fibra y por lo tanto es […]
Fernando Simón se convirtió en el rostro por excelencia de la pandemia en nuestro país. El director del Centro de Coordinación de Alertas Sanitarias protagonizó las distintas comparecencias desde el ministerio de Sanidad en las que se iban anunciando la […]
Con la llegada del mes de Septiembre, excepto para algunos afortunados, lo normal es que volvamos al trabajo y a las rutinas de todo el año, algo que a muchos les crea un estado de ansiedad, bajón anímico y anticipación […]
La sal no solo sirve para condimentar alimentos, además es un gran limpiador ecológico y económico. Te contamos algunos de sus usos más útiles fuera de la cocina. Por ejemplo si no quieres dañar la capa antiadherente de tus sartenes […]
Cuando dejas una relación estas dispuesto a cerrar una etapa de tu vida que ha podido ser buena o menos buena. Pero para muchos, pensar en volver a abrir ese capítulo que ya cerraron les resulta atractivo. Reconstruir una relación […]
Septiembre trae la vuelta a la rutina y con ella acostumbrarnos de nuevo a horarios y tareas, algo que a veces se hace algo difícil e incluso nos ocasiona algún que otro trastorno de sueño, cansancio, fatiga e incluso falta […]
Sobre la importancia de la almohada para el cuello, la espalda y hasta los maxilares te han hablado largo y tendido. Podrías elaborar una tesis con toda la información que has leído aquella vez que te hiciste esa contractura o […]
La vitamina D es un nutriente indispensable en cualquier persona, sobre todo niños, porque es el que incorpora el calcio de los alimentos que tomamos. Solo así los más peques podrán crecer con huesos fuertes y mejorar su curación en […]
Llega el verano y con éste la gran amenaza de siempre: las quemaduras solares. Un enemigo que por mucho que creamos conocer, siempre encuentra maneras de dañarnos incluso bien protegidos. Por ejemplo, a través de medicación normal y corriente. Al […]
Si eres de las que se lleva la comida al trabajo, sabrás que uno de los mayores engorros es tener que fregar el tupper después de comer ya que los restos de aceite, tomate y otras salsas pueden hacer que […]
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