Ana Más
18/10/2021
Hay dos cosas que te llevan por el camino de la amargura. La primera es tu adoración por el chocolate. La segunda, las cenas contundentes. Las tabletas de cacao no dejan de darte alegrías. ¿Y esos huevos fritos con patatas a las once de la […]
Comer en el trabajo es una de las cosas que no podemos evitar en numerosas ocasiones. Tener buenos propósitos en el comienzo de la jornada laboral empieza por llevar un buen menú y eliminar malos hábitos alimenticios. Comer de tupper […]
Si en tu carro de la compra no falta el pan de molde, sabrás que son infinitas las opciones de este producto que ofrecen los supermercados, con corteza, sin corteza, bajo en calorías, con semillas, redondos, cuadrados, en bloque, un […]
Siempre se ha dicho que el desayuno es la comida más importante del día, y es verdad. La primera ingesta de alimentos del día ayuda a prevenir la obesidad, activa el metabolismo, evita el efecto rebote del ayuno prolongado y además […]
Come la cantidad que quieras de estas frutas y verduras y encima consigue adelgazar. Si a menudo tienes hambre entre horas y te preocupa qué comer para no engordar, las futas y verduras son una gran opción y algunas especialmente. […]
Unas uñas bonitas representan la salud y la limpieza. Por ello, es importante mantenerlas con hábitos de higiene que harán que luzcan con un tono rosado y fuerte, sinónimo de mantenerlas sanas. Es común que nuestras uñas a veces luzcan […]
Es muy frecuente que nos sintamos cansadas al acabar el día y más conforme vamos teniendo más años, pero no debemos resignarnos, hay varias cosas que podemos hacer. Cuándo estamos cansadas todo nos cuesta el doble de esfuerzo y tenemos […]
Todas tenemos claro que la mejor forma de adelgazar, tal y cómo habitualmente explican médicos y nutricionistas es hacerlo a largo plazo y adoptando hábitos saludables en nuestro día a día además por supuesto de hacer deporte y evitar las […]
La hierbabuena es una planta parecida a la menta cuyo nombre científico es Mentha Spicata, además de servir para dar olor y sabor a tus platos sirve para tratar otras muchas afecciones del organismo. Crece tanto de forma vertical y […]
A estas alturas de la pandemia es un hecho que la Covid-19 no desaparecerá de un día para otro. De hecho, son muchos los profesionales que han asegurado que el virus se quedará entre nosotros. Así lo expresaba la viróloga […]
Una cocina limpia siempre es algo que se busca constantemente. El limón es una fruta que puede ayudarte a mantener en perfecto estado esa parte de la casa que se mancha con tanta facilidad. Además de tener grandes beneficios para […]
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