Siempre se ha dicho que el desayuno es la comida más importante del día, y es verdad. La primera ingesta de alimentos del día ayuda a prevenir la obesidad, activa el metabolismo, evita el efecto rebote del ayuno prolongado y además […]
¿Cuántas veces has tecleado en tu ordenador frases cómo “perder peso, adelgazar sin esfuerzo, bajar dos o tres kilos”? Y ¿Cuántas veces te han dado los consejos equivocados?. No tires la toalla: solo necesitas buena información, perseverancia, fuerza de voluntad, […]
Belén Esteban es una mujer tenaz. A pesar de no haber acertado con su apuesta con el gazpacho, sigue insistiendo en probar suerte con nuevos lanzamientos relacionados con la industria de la alimentación. En esta ocasión ha ido a por […]
Es una bebida sana que te ayudará a adelgazar, quemar grasas, acelera el metabolismo y previene la distensión abdominal. Y la puedes hacer en casa, cada día, mezclando estos tres ingredientes: agua, limón y jengibre. Cada uno de ellos por […]
La pasta es uno de los alimentos más versátiles que hay, sin embargo muchas veces no la comemos por su alto contenido en carbohidratos y calorías. Sin embargo hay alternativas deliciosas y bajas en carbohidratos. No renuncies a la pasta […]
Se llaman altramuces y bajo ese nombre tan feo -hay que reconocerlo- se esconde un auténtico superalimento saludable, que no engorda y que tampoco nos hará un roto en el presupuesto del mes. Es absolutamente adictivo y entretiene tanto o […]
Si estás dispuesta a eliminar el azúcar de tu alimentación pero no a sacrificar el dulzor en tus comidas, tenemos la alternativa perfecta para ti: la pasta de dátil. Es muy fácil de hacer en casa y puedes echarla en […]
En pleno boom por la comida sana, más si cabe con la vuelta a la rutina de septiembre, es probable que estés buscando algunas alternativas para tu dieta o ciertos alimentos que introducir en ella y hacer pequeños cambios que […]
El ayuno se ha puesto de moda. En mayor o menor medida, podemos decir que el aspecto de nuestra piel es el reflejo de nuestra salud interior, por ello se considera que una persona que cuida su piel, se hace tratamientos […]
Alberto Chicote tiene una cuenta de Instagram que con solo abrirla alimenta. En ella nos ofrece vídeo-recetas caseras muy sencillas y que cuidan la materia prima manteniendo todas sus propiedades nutritivas De entre todas ellas, en www.cadenadial.com nos hemos animado […]
Nos ponemos a dieta, porque queremos adelgazar pero nos aterra quedarnos sin nuestra onza de chocolate diaria. ¡Nos sienta tan bien! Y es que el chocolate es nuestra tabla de salvación en momentos en los que nos sentimos con pena, […]
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