La barriga cervecera es un tópico del verano. ¿Cuántos echamos la culpa a las cañas de los kilos de más que nos ponemos tras las vacaciones? Las bebidas que tomamos suman muchas calorías que luego lamentamos porque nos hacen engordar. […]
La fruta es una enriquecida e inagotable fuente de antioxidantes, agua, vitaminas y minerales. Los expertos recomiendan ingerir, al menos, 5 piezas de fruta al día. Conocemos muchas de las propiedades y de los grandes beneficios que nos aporta para […]
Cuando tienes apetito, muchos alimentos pueden calmar tus ganas de comer, pero ¡cuidado! no todo te sentará bien. Hay frutas, bebidas o dulces que debes evitar si llevas muchas horas de ayuno. Pueden ser muy perjudiciales, provocarte acidez y alterar […]
La Federación Española de Diabetes (FEDE) ha presentado la «Pirámide de la vida sana» en una jornada online sobre alimentación funcional, que contó con la colaboración de Salena Sáinz Echevarría, farmacéutica, dietista-nutricionista y autora de Naturae Nutrición. La llamada «pirámide […]
¡Estamos de estreno en Cadena Dial podcast! Y es que Nutrizión con Zeta, el podcast que te enseña a comer fácil y de forma saludable, lanza su episodio quincenal con una invitada de lujo: ¡Rozalén! En este nuevo capítulo, titulado […]
Como cada lunes en Atrévete, hemos tenido el placer de recibir a nuestro dietista y nutricionista de cabecera: Luis Alberto Zamora. Con el verano a la vuelta de la esquina, ha puesto sobre la mesa un tema que nos interesa […]
El plátano aporta unas 94 kcal por 100 gramos, aunque eso no es lo más importante, debemos fijarnos en que es una fruta especialmente saciante, rica en fibra (unos 3,4 gramos por 100 gramos) y que nos aportará minerales como […]
La idea no es nuestra, sino de una usuaria de Twitter que hace unas horas nos dejó boquiabiertos compartiendo este vídeo divertido de cómo freír un huevo de forma sorprendente y original. Dejo esto por aquí, que sé que […]
Beatriz Larrea es una de las nutricionistas que impulsa un estilo de vida mejor a través de sus redes sociales, conferencias y libros. Ya va por la tercera edición de Tu cuerpo en llamas, un libro en el que se […]
Empezamos la semana en Atrévete con los mejores consejos para nuestra alimentación. Como cada lunes, Luis Alberto Zamora, nuestro nutricionista de cabecera, nos ha visitado para desvelarnos cuánto tiempo aguantan nuestros alimentos en la nevera. En primer lugar, debemos tener […]
El deceso ocurrió el pasado mes de diciembre, pero ha sido ahora cuando el Juzgado de Primera Instancia e Instrucción número 2 de Betanzos ha alertado a los ciudadanos sobre el Nabo del Diablo. Las autoridades han advertido sobre el […]
Esta es la gran semana para los amantes de Eurovisión. Estamos convencidos de que ya tienes todo preparado para vivir las tres grandes noches junto a tus amigos. España afrontará esta nueva oportunidad de alzarse como triunfadora del Festival con […]
© Sociedad Española de Radiodifusión, S.L.U. 2026. Todos los derechos reservados
© Quedan reservados todos los derechos tanto sobre programas radiofónicos y las obras y prestaciones que formen parte de ellos, como sobre los contenidos publicados en esta página web. Sociedad Española de Radiodifusión SLU ejerce la oposición expresa frente al uso de sus obras y prestaciones en la elaboración de revistas de prensa prevista en el artículo 32.1 del TRLPI. Sociedad Española de Radiodifusión SLU realiza la reserva expresa frente la reproducción, distribución y comunicación pública de sus trabajos y artículos sobre temas de actualidad prevista en el artículo 33.1 del TRLPI, asimismo, también realiza una reserva expresa de las reproducciones y usos de las obras y otras prestaciones accesibles desde este sitio web a medios de lectura mecánica u otros medios que resulten adecuados a tal fin de conformidad con el artículo 67.3 del Real Decreto - ley 24/2021, de 2 de noviembre, así como frente a cualquier utilización de sus contenidos por tecnologías de inteligencia artificial, sea cual sea su naturaleza y finalidad.
