El plátano aporta unas 94 kcal por 100 gramos, aunque eso no es lo más importante, debemos fijarnos en que es una fruta especialmente saciante, rica en fibra (unos 3,4 gramos por 100 gramos) y que nos aportará minerales como […]
Uno de los mayores placeres de la vida que existe es comer. Sin embargo, no todo lo que comemos es beneficioso para nuestro organismo, como tampoco lo es para nuestra felicidad. Incorpora estos alimentos a tu dieta para tener mayor […]
El plátano está cargado de vitaminas cuyo uso en cosmética favorecen la elasticidad, hidratan, mejoran tono y textura y, proporcionan un brillo rejuvenecedor. Por eso su uso para piel y cabello está muy aconsejado.El plátano es el ingrediente de moda […]
Las arrugas forman parte del envejecimiento, un proceso por otra parte natural pero que podemos intentar retrasar con algunos cuidados. Por ejemplo, la radiación ultravioleta es la causa principal de la aparición de las arrugas precoces y acelera el proceso […]
Plátano, aguacate y manzana, son tres de los alimentos más beneficiosos para nuestro organismo pero sin embargo siempre están rodeados de mitos con respecto a sus propiedades y calorías. Desde la hora a la que es mejor comerlos, hasta su […]
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