Unas simples aceitunas, el remedio casero contra las quemaduras que se producen en la cocina y que ha dejado a Karlos Arguiñano con la boca abierta ¡tantos años entre fogones y ni lo hubiera imaginado! Mucho cuidado, porque no todas […]
Si sufres problemas de circulación o tienes las piernas cansadas muy probablemente ya hayas notado el efecto del calor sobre tu cuerpo y las altas temperaturas seguramente te estén provocando una gran sensación de pesadez, sobre todo en las extremidades […]
Cuando calificamos al metabolismo como “lento” o “rápido” nos estamos refiriendo a la velocidad con la que nuestro cuerpo realiza las funciones que completan el proceso digestivo transformando los alimentos que tomamos en la energía que necesitamos. La clave está […]
La pandemia nos ha pasado a todos factura: pequeños, jóvenes, adultos y mayores hemos sufrido en algún momento estrés y ansiedad. La fatiga pandémica nos ha sacudido a todos. A la constante preocupación por el presente y la incertidumbre por el futuro que […]
La opinión ajena ni define ni cambia cómo eres, ni para bien ni para mal. Si tienes claro esto, no darás poder al otro para atribuirte sus palabras. Vamos a hablar de la importancia del movimiento Body-positive como filosofía de […]
Después de tener un hijo es obligatorio inscribir al recién nacido en el Registro Civil, en la Seguridad Social, asignarle un pediatra, tramitar la baja de paternidad y/o de maternidad, etc. Desde el portal de la Seguridad Social se explica cómo […]
El Ministerio de Sanidad acaba de autorizar que se continúe vacunando al grupo de 40 a 49 años con la vacuna monodosis de Janssen. Con esta decisión, los ciudadanos que se encuentran en esa franja de edad podrán ser inoculados […]
Si estás preparando tu cuerpo para el verano o te has planteado cuidarte un poco más, puede que contar con una báscula inteligente sea una buena opción para ayudarte a conseguir tus objetivos y motivarte a seguir adelante. Además, estés […]
Según un estudio de la Asociación Americana del Corazón, caminar más de 4.500 pasos cada día aumenta la longevidad ya que a partir de ese número nuestro organismo empieza a notar los beneficios del ejercicio. Así de sencillo. Y cada […]
Llega el calor, nos empezamos a quitar capas como las cebollas y descubrimos algún que otro michelín que meses antes no estaba. A eso unimos la temperatura ambiente, que sube y sube… hasta llegar a los temidos cuarenta y tantos […]
Últimamente notas los pies hinchados o fríos… Tienes, además, sensación de hormigueo en las piernas o pinchazos. No te preocupes porque tiene solución. Lo que sientes son síntomas de mala circulación, un trastorno bastante frecuente y que si no se […]
Trabajar más de 55 horas semanales aumenta el riesgo de muerte por enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares, según un estudio de la Organización Mundial de la Salud (OMS) y de la Organización Internacional del Trabajo (OIT) Hasta en un 42% […]
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