“Nuestros ojos están constantemente expuestos a la luz: el estrés oxidativo es uno de los factores implicados en las enfermedades oculares. Por ello, una alimentación rica en vitaminas C y E, carotenoides y polifenoles, puede ayudar en la prevención de […]
Nuestra salud ocular no puede pasarse por alto. Los alimentos que consumamos tienen vital importancia para nuestros ojos. Y es que debemos mantenerlos sanos ayudándonos con una alimentación adecuada no solo para ellos sino también para nuestro organismo. Las vitaminas y […]
Ante un fuerte dolor de cabeza muchos se plantean la duda de, en caso de tener que recurrir a un medicamento, cuál es el mejor para calmar ese síntoma: ¿ibuprofeno o paracetamol? En esa tesitura, la respuesta dependerá del nivel […]
Se suele relacionar que cuando estamos tristes, nos lanzamos directos hacia los alimentos con más grasa y a los hidratos de carbono, sobre todo dulces. Supuestamente creemos que esta comida nos hace sentir mejor, sin embargo, es un arma de […]
Cuántas veces has oído decir: «A este no le gusta nada el brócoli, en eso ha salido a mi«. Ninguna evidencia científica parecía haber tras esa frase, era una simple coincidencia. Pero no, ahora un estudio demuestra que las madres […]
La oferta de patés que hay en el mercado suele ser, aunque variada, demasiado grasienta. ¿Te imaginas poder elaborar tus propios patés en casa y que encima sean súper saludables? pues por muy difícil que pueda resultarte no lo es tanto. […]
La carne de pollo es una de las más consumidas a diario gracias a su cualidad tan cambiable. Al horno, frito, asado, escalfado… miles de maneras para disfrutar de una porción de esta carne. Gracias a su fácil preparación es […]
En muchas ocasiones algunos de nuestros complementos se vuelven una especie de extensión de nuestro cuerpo, como ese reloj que llevas siempre y que te sientes como “desnuda” si te lo quitas, los colgantes, piercings, los pendientes (sobre esto ya […]
La fruta es una enriquecida e inagotable fuente de antioxidantes, agua, vitaminas y minerales. Los expertos recomiendan ingerir, al menos, 5 piezas de fruta al día. Conocemos muchas de las propiedades y de los grandes beneficios que nos aporta para […]
Hay alimentos prebióticos y probióticos y seguro que lo has escuchado en más de una ocasión pero no tienes muy claro en qué se diferencian ni que beneficios aportan cada uno. En la actualidad, se está avanzando mucho en la […]
La modelo de 48 años Laura Ponte pasa por un complicado momento de salud. Según informó el diario digital El Español, la modelo sufrió una perforación de la córnea de un ojo. Por este motivo ha perdido la visión en […]
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