Hay estudios que avalan que el café reduce el riesgo de cáncer o de enfermedades cardiovasculares. Por si fuera poco, ahora un nuevo estudio habla de otro de los beneficios del café: proteger la memoria. Lo ha realizado el CIBER de […]
La vida nos enseña muchas cosas, una de ellas son los rumores y mitos de los que nos rodeamos. Siempre encontramos, en todos lados, una nueva teoría sobre algo. En esto entran consejos alimenticios, cuidados para la piel o pelo, […]
Rutina horaria. Es el mantra que debes seguir para salvaguardar tu bienestar. Seguro que has notado como afecta a tu salud cuando tu horario se descontrola en las comidas, el sueño y el ejercicio – o la ausencia del mismo-. […]
El grupo del momento Morat es un claro ejemplo de cómo mantenerse fiel a su estilo. Sus integrantes, todos en la veintena de edad, plasman en sus letras las emociones y los sentimientos que surgen de sus vivencias. Después del […]
Si te encanta tomar el aperitivo pero también cuidarte seguro que te interesa saber cuantas calorías te aportan las tapas que solemos consumir con más frecuencia. Puede orientarte un estudio elaborado por la Fundación Española de Nutrición, titulado El valor […]
Normalmente asociamos el color vivo a la alegría y el oscuro a la tristeza, algo que parece que los niños de tres años ya saben hacer. Según una investigación americana nuestra relación emocional con los colores es tan fuerte que nos […]
El Gong es un instrumento habitual en Oriente dónde se utiliza desde hace miles de años cómo instrumento sagrado. En Occidente se ha ido incorporando poco a poco en terapias de bienestar, una de las más conocidas es el Baño […]
Huyes del café pero últimamente te sientes muy cansada y sin ganas de moverte. Puede que a tu cuerpo le falte algo de energía, es muy importante incluir en tu dieta nutrientes como hierro y potasio y compuestos cómo proteínas […]
Si prefieres llevar ese toque desenfadado y sexy que da la melena suelta atenta, te encanta llevar el pelo suelto y no te ves con él recogido, te contamos diferentes y favorecedoras maneras de llevarlo y además todas ellas con […]
La ley del karma dice, en esencia, que cada uno recibe lo que ha sembrado. Y que la única manera de limpiar el karma, aunque sea levemente, es intentar compensar el daño que has hecho. Maldito Karma de David Safier es […]
Muchas veces los pequeños detalles son los que más bienestar nos proporcionan. Detalles tan sencillos cómo la forma en la que nos lavamos el pelo pueden hacer que incluso nuestro estado de ánimo cambie. La higiene capilar está tomando mucho […]
Normalmente las etiquetas de la ropa nos pasan desapercibidas, pero las de la marca Zara, están generando un gran revuelo en redes sociales entre sus consumidoras más habituales, que han sido las que se han dado cuenta de unos símbolos […]
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