Cuando pensamos en hacer deporte directamente tenemos la idea de tener que ponernos la ropa adecuada, coger la esterilla o tener que apuntarnos a un gimnasio. Pero, aunque lo recomendable es hacer ejercicios sobre una superficie sólida, la cama puede […]
Los niños sacaron lo mejor de nosotros durante el confinamiento, así que no podemos fallarles en un día tan importante como el de su cumpleaños. Con las restricciones por coronavirus no podremos celebrarlo como siempre, pero nos quedan muchos ases […]
Ayuno intermitente o lo que es lo mismo, 16 horas sin echar nada al estómago ¿serías capaz de resistirlo? Pues Elsa Pataky y su marido, el musculado «Thor» sí.. De hecho, aseguran que es el secreto de sus apolíneos cuerpazos. […]
¿Eres de las que cuando te sientas a ver tu serie favorita puedes tomarte bolsas y bolsas de pipas? Según la Fundación Española de Nutrición (FEN), las pipas aportan 580 Kcal por 100 g. Esto supone que son un alimento altamente […]
¿Recuerdas que poner a tus hijos a ordenar la casa era uno de los planes estrella para entretenerlos durante la cuarentena? ¿Por qué no establecer para siempre este hábito? ¡Todos saldréis ganando! Ni te imaginas lo importante que es que […]
Si aún no has probado a rebozar tus alimentos con Panko, estás tardando. El Panko es el pan rallado japonés: Engorda menos, es más crujiente y lo puedes hacer tú mismo en casa Se ha convertido en el gran […]
La plataforma de series por excelencia, Netflix, apunta que podemos llegar a ver hasta dos horas al día de nuestra serie favorita para completar la temporada, además de pedir compulsivamente recomendaciones cuando se acaba nuestra serie para encontrar otra que nos […]
Sebastián Yatra nos ha tocado de lleno en el corazón con Adiós… una maravillosa balada que llega el alma. ¿Cuánto cuesta decir adiós, verdad? Las rupturas no siempre son fáciles pero sí, a veces, necesarias para seguir avanzando… Y en […]
Dentro de poco hará un año que comenzó la pandemia del coronavirus y todavía pende sobre nuestras cabezas la amenaza de un nuevo confinamiento domiciliario. De todos modos, aunque no vuelvan las medidas más restrictivas, nuestra vida hace tiempo que […]
Dormir para muchas personas es una batalla que se repite cada día, cuando llega la hora de meterse en la cama para intentar conciliar el sueño. El estrés del día, las preocupaciones, cenar tarde o la falta de ejercicio provocan […]
Sus múltiples propiedades ya eran conocidas en el antiguo Egipto siendo utilizada por reinas como Nefertiti y Cleopatra: hablamos de la manteca de karité, algo tan cotidiano que nunca has pensado en la cantidad de beneficios que puede tener para […]
Una gran costumbre de los animales es lamerse todo el cuerpo. Específicamente, los perros lamen sus patas, sobre todo si están mojados o detectan algún olor determinado. Este comportamiento entra dentro de la normalidad canina. Lamer es para tu perro […]
¿Te encantan los cereales pero jamás los tomas porque crees que no son demasiado saludables?, pues atenta porque si te fijas en unas cuantas cosas antes de comprarlos podrás comerlos sin problema. Eso sí, no todos los cereales son recomendables […]
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